现在社会中很多人都对于心理学非常热衷，为什么你会对心理学感兴趣呢？研究心理学的目的是描述、解释、预测和控制行为。应用心理学还有第五个目的——提高人类生活的质量。
预测和控制行为
很多人是能洞察发生在身边的一切事情，了解事件背后的本质，然后能预判这个人在什么样的场景会做什么样的反应，从而能控制行为。
《三国演义》中曹操败走华容道，关羽放走曹操就是典型的通过预测行为发生的故事。孔明为什么要将关羽守在华容道，孔明知道关羽曾经在无路可去时被曹操收留，但曹操是个爱惜人材的人希望关羽能加入曹营。而关羽是个重义气之人与曹操约法三章，后来关羽知道了刘备的下落后过五关斩六将千里走单骑。所以孔明想让关羽有个机会还这个人情，也借机消磨一下关羽的傲气。
其实孔明真正放走曹操的原因之一是因为当时的刘备实力还不够强大，曹操这么死了吴国肯定会在短期全力对付刘备，三足鼎力局面被破坏。如果当时杀了曹操就是帮吴国统一了天下，所以孔明才决定让关羽去守最关键的华容道，因为孔明深知关羽是个重情义之人不会杀了曹操。
以前经常看到心理学家的研究报告，相同的行为不同的心理学家会有不同的解说，当时会迷惑，到底应该信谁的，现在平常心看待这个现象，研究个体行为时，研究者可能使用不同的分析方法，也跟研究者的主观偏爱有关，那得出的结论自然不同，一千个人眼里有一千个哈姆雷特。
提高人类生活的质量
自从学了心理学，生活中的很多事情都能想明白，不再像以前纠结了。自己原来是老好人，与人相处中经常会为了满足别人的想法而委屈自己，例如晚上朋友说心情不好，让我陪他吃饭，即使我晚上回家要赶个方案也不会拒绝朋友，吃饭时朋友吐槽到10点多，导致晚上熬夜赶方案。
学了心理学后才知道，老好人的性格跟原生家庭有很大的关系，我妈是个挺强势的女人，小的时候经常会跟爸爸吵架，心情不好时说话也比较难听，有一次妈妈吵架后跟我说，我跟你爸要是分开了就把你送回老家，不要你了。所以我很怕惹妈妈生气，妈妈脸色一不好看，就会想自己哪里做的不对，哪里做的不好惹妈妈生气了，在争吵环境下长大的小孩安全感不足，有段时间很不相信别人，害怕自己会被抛弃，会不自觉的讨好别人，希望别人不要生气，即使让自己付出很大的代价也愿意。
认识到了问题，也知道这个问题对我的影响，所以慢慢的我学会拒绝别人，在外面接收健身会所的传单时，以前我受不了别人的热情会把号码留给他们，他们会给我电话让我办卡，其实我内心是不想办的，但一直不会拒绝别人所以浪费别人也浪费了自己的时间。现在的我不会给别人电话，一开始就会拒绝，因为我知道我根本不可能在这个地方办卡，我也不想浪费大家的时间，所以会直接说明。
家庭对孩子的成长有很大的影响，要做个合格的父母，不要给孩子制造冲突混乱的家庭环境，为人父母需要不断的修炼自己。有时孩子会做一些很让你生气的事，其实他只是想引起你的重视，特别是他哭的时候还让你走开，这时候你可以过去抱抱他，我知道你现在很生气，但我会陪着你，关注到孩子情绪，了解他的需求，给予爱的包容，亲子关系会更亲密。
不断的学习，不断的提升生活品质。
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