成为不焦虑的人？
在现在这种生活环境下，不焦虑几乎是难得之货，谁人不焦虑呢？
有时候，读读那些经典，试图找到解救的密钥，但却发现所有的行动图劳无功。
在那些导致自己焦虑的因素没有得到根本解决，至少要让人看到希望之前，类似的举动顶多只是喝一杯心灵鸡汤，热辣滚汤的心灵鸡一时爽，短暂的欢娱过后，成倍的虚弱袭来，就像中医理论说的那样：虚不受补。
虚弱的时候，虎狼之剂不但于事无补，反而适得其反，浩大的根本工程反而需徐徐图之，温而补之，强基固本。
这些依然是嘴皮子功夫，真正的修练只能在具体的事上。事到临头，如何凝神静气，将大事化小，耐得住性，去打磨心性及技能，正所谓过去心不可得，未来心不可得，当下正在发生什么？如果能够削弱至于清除想像及情绪的影响，做一个观察者，做一个践行者，“嚼得菜根，诸事可做。”
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本文标题：不焦虑？
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