学会管理好起床、洗漱、着装这些小事

美国成功学大师奥里森•马登，在他著作的《一生的资本》中说：“世界上最难懂的一个道理就是：最伟大的事物往往是由最细小的事物一点一滴汇集而成的。”不注重细节的人会认为，伟人就是只做轰轰烈烈大事的人。而实际上，那些在小事情上不注意的人，不屑于注重细微之处的人，是很难成就大事业的。

管理时间也是如此，是要从起床、洗漱这些小事情做起，充分利用每一分钟，也就意味着充分利用了整个人生时间。生活中，我们往往忽视起床、洗漱、着装这些小事，导致在这些小事上浪费了时间。一天天地累积起来，不知道又有多少宝贵的时间就这样被浪费了。那么我们就来想想如何能够更好地利用这段时间：

1.使用你喜欢的音乐“叫你起床”，可以提高一天的工作效率

早晨能否在愉快中醒过来，对一天的工作状态有着先决性的影响。不过，这个世界有很多“害怕早晨”的人，别说是在愉快的气氛中醒过来，就是闹钟响了几十遍，仍然对枕头恋恋不舍的也大有人在。

对这些人来说，早晨的起床就是痛苦的差事。为了能在愉快的气氛中起床，就要尝试一些好办法。比如，将自己喜爱的音乐拷进播放器并设置定时开关，到了起床时间，音乐会自动播放，自己就能很自然地清醒过来，起床后的心情也非常愉快。对闹钟的声音十分讨厌的人，即使枕头旁放了好几个闹钟，仍然起不到作用，这时就不妨试试音乐催醒法。

如果你是古典音乐迷，就录一首贝多芬的《命运交响曲》。当激昂的乐声响起时，你的睡意立刻会消退。此种方法，也可当成睡眠学习法使用。

2.在早晨的被窝中考虑“今日要做的事”

从醒来、洗漱、吃早饭到走出家门的这一段时间，可以说是一天中最忙乱的时段。除非起得特别早，否则很难从容地度过这一段时间。善于利用时间的管理者一般把早晨的这一段时间，分割成两段使用，即从醒来到掀开被子下床为第一个阶段，洗漱、吃完早饭到走出家门为第二个阶段。为什么要分成两个阶段呢？无非是想把它们用于不同的目的。第一个阶段，善用时间者醒来后并不是立刻就下床，而是在棉被里考虑当天预定要做的工作程序，等有了头绪再起床。

其一天的行动，几乎都是在床上决定的。这种做法有两个好处：

①卧室里没有妨碍思考的噪音等干扰，可以让人宁静、沉着地思考，思考的结果准确而有效。

②在被窝里躺卧时，因为姿势不受拘束，所以很容易产生灵感。遇到工作受阻而暂时难以解决时，不妨在早晨的被窝里想想，就可能找到解决问题的灵感。

3.在早晨的“杂用时间”里，跟家人联络感情

从起床到走出家门的这一段时间，可称为“杂用时间”。在1这段时间里，必须尽快地洗漱吃早餐。对即将面临一天忙碌的人来说，有时可能连吃早餐的时间也没有。

其实，早晨的这段时间不仅要尽快地做完杂事，还得跟平常很少见面的家人联络感情。不过，并不等于要为这件事特别花费时间，只不过是一边穿衣服、洗漱或者吃早餐，一边跟家人说话。如此，就可以把多出来的时间，用在有意义的工作上面。

如果我们每天都能在醒来之初就从管理好起床、洗漱、着装这些事情做起，就能给我们自己营造良好的心理状态和工作氛围。那么在一整天的时间里，我们都能够沿着珍视时间的道路走下去，管理好时间，高效率工作。

一旦我们学会了管理好早晨“杂用时间”的技巧，日久天长，我们就会形成一种良好习惯，这种习惯可以改变我们的人生和命运。