3 心情，事情

道理知道的不少，做到的却寥寥无几。

一直告诉别人，先处理心情，再处理事情。可自己遇到上火的事儿的时候，压根管不住心情，全凭一时冲动，而后后悔不已。

有时候好想乎自己一巴掌…

可感觉自己还是不怎么长记性

原因到底在哪里？

知道了，还是自己学习不够，觉察不够。

每每都是事后才有觉察力。

学习，真的不能停，加油(ง •̀_•́)ง