1） 花一些时间，和内在的自己相处，待在一块……尽可能更多的了解自己，你是如何定义自己的，你对自己的接纳程度有多少，你对自己的期待又是什么？
2）继续 学习且实践能量疗愈、生命成长的一对一的能量咨询，用一对一疗愈的方式，来了解自己。“疗愈”是每个人只要有意愿就可以做到的事情。
尽可能更多更深地去看到关于自己的真相，比如我其实是因为缺乏安全感和不自信，所以总是在索取更多爱的证明。
3） 尽可能多地觉察自我的故事，看到关于自己的真相。然后，把自己内心那个空洞，用成长的力量去填满，这就是向内求。
前提是，你要去看到和承认你的空洞。看到它的存在，往往就是成长的巨大一步。
关于成长，是一个一辈子的话题，现在开始也不晚。
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