人们经常高估十年年的时间价值而低估一年的时间价值，其实一年的时间可以做很对事情、发生很多改变、很多成长、甚至是蜕变。
把时间当朋友，不要浪费，时间放在哪里，生命就会成长成什么样子，时间和生死是上帝给予的最公平的礼物。
2019年总结
关键词“修正”
1.不活在别人的期待和认同里，心理肌肉变得更大强大；
2.边界感更明确，更加善于拒绝别人，以自己为中心，对生活的可控感增加；
3.更能了解自己真实需求，从心出发，把主要精力放到最重要的20%；
4.控制欲望，理财不盲目，因为是一辈子的事；
5.担心的事情90%都不会发生；
6.通过健身身体变得更加强壮，凡事见效果必须得坚持。
2020年计划
关键词“勇气、笃定、突破”
一、技能提升
1.2月份——AACTP培训师认证
2.12月份——AACTP管理培训师认证
3.开发出自己的代表课程（2门）
二、学历提升
5月份申硕考试
三、健身计划
1.健身房每周2次，每次1——2小时；
2.每天30分钟keep训练
3.游泳
四、理财计划
持续2019年的节奏进行
五、审美提升
1.彩铅画坚持 两周一幅画
2.色彩搭配 穿衣搭配学习品味提升
六、读书清单（35本）
1.认知提升（9本）
《终身成长》《穷查理宝典》《定见》《未来简史》
《极简管理》《原则》《麦肯锡思维》《富有的习惯》《洋葱阅读法》
《自控力》《一年顶十年》《自慢:如何成为一个有绝活的人》
2.家庭教育（6本）
《阿纳斯塔夏》《龙应台人生三书》《爱的艺术》《爱的教育》
3.培训相关（3本）
《交互式培训》《教学设计原理》《如何做好培训经理》
4.理财相关（2本）
《小狗钱钱》《财富自由之路》
5.心灵成长（6本）
《乌合之众》《知行合一》《社会心理学》《一念之转》《自卑与超越》《生涯咨询与辅导》《寻找生命的意义》
6.管理提升（4本）
《赋能》《领导力教练》《卓有成效的管理者》《德鲁克管理金律》
7.沟通能力（2本）
《非暴力沟通》《信任的速度》
8.名著阅读（3本）
《菊与刀》《自在独行》《人间失格》
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一年的时间不长也不短
在2021年遇见更喜欢的自己
2020年1月1日
和一起努力的人共勉加油
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