【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：768
感受：全身热乎乎的，微微出汗，很舒服。
【今日诵读】
《大学》今日诵读：1遍 累计：18遍
《平凡的世界》第一部：253-266页
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、任何场合与我们命运共同体的人是我们最该在乎的，这应该是更容易确定下来我们所在乎的人更好的方式。至于别的关系，根据亲疏，可以选择一笑而过。
2、相亲相爱一家人遇到事情，不逃避，不退缩，不责怪，会互相支持一起探索更好的解决方案。
3、安静地看着万事万物自然生发，是一种教养，也是一种境界。
【明日事宜】
【今日美好感觉】
看了七十岁覃蕙兰的模特走秀，心潮澎湃，五十岁的自己常常用年龄来框自己，瞬间释然了，不管多少岁，都要给自己穿的美美哒，干净利落哒，我自己可以做到的。
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱沉浸式读书的你
也爱运动满脸通红的你
我爱沉浸式做清洁的你
也爱沙尘暴后满屋沙子从容走动的你
我爱按时吃饭的你
也爱慵懒的午后几个包子匆匆解决午饭的你
我爱和颜悦色和父亲在一起的你
也爱在父亲面前撒娇的你
我爱把脚丫洗干净净的你
也爱偶尔不想洗脚的你
我爱马上执行自己念头的你
也爱拖延时间的你
我爱及时整理环境的你
也爱偶尔懒懒地发呆的你
我爱晨起洗漱干净马上运动的你
也爱偶尔懒懒地不想运动的你
我爱沉浸式做自己的你
也爱有些焦虑不安的你
无论你怎么样我都深爱着你
你是我心底深处最爱的人
你值得我永远深爱你
每次写着写着就会泪流满面
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