当忽略问题存在时，改变行为的结果往往比直接与其对抗更有效。
这里指的是：忘记问题的存在，自动完成，就会减少你注意力的消耗
尤其适用于那些重复性高、可预测的事件
尤其适用于那些重复性高、可预测的事件
这不就是之前支付宝出的那个“小钱袋”？就是你花一笔，就存一笔。最后发现一下就是双倍，很快账户上就没钱了。哈哈哈哈哈哈因为我就是。。。
“留下零钱”活动
“留下零钱”活动
只要有可能，就要将警醒型行为转变成一次性行动。
若不想每次经过厨房都要保持警醒，以免去拿零食，不如在去超市购物时保持警醒，干脆不买零食。许多日常事务都适用于这一原则：保持房间的整洁，需要警醒意识，要么就一次性地请位清洁工定期打扫（假设你有能力承担这一费用）；每个月支付账单时需要警醒意识，而设置自动还款只需一次；开车上高速路时提前准备好零钱，需要警醒意识，而办理ETC速通卡仅需一次。
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