在操场产生的想法

记录一些在操场产生的想法，也许对你帮助并不大。

01

运动，不用带目的。

昨天去操场前跟朋友聊天，她说想跳绳，兴许还能再长高点。

于是我开始思考，我跳绳是为了什么？

我并没有把减脂、提高体能这些当成目的，只是每次跳绳都有一个目标。

我现在每次跳绳是4000下，我心中那个最终要达成的目标是8000下，我现在只是在往这个方向前进，只是在追求目标。

再说回目的，目标不等同于目的。昨天在跳绳前我发了条朋友圈：没有太用力地去生活，还是过程更重要吧。就像运动时最享受心流状态，不带目的本身就是一种目的。

对我来说，享受运动的过程就是目的。我现在很喜欢跳绳的感觉，享受出汗的过程。

运动是会上瘾的，前天看见一个男生跑步跑了很久，昨天又看见他和同学在跑，运动这件事一旦上瘾，就不容易放下了。

02

用进废退。

唯一不变的就是变化，很多关系不维系会慢慢疏远，很多东西不用会慢慢消损。

用进废退，运动也是如此。

就比如跑步，你停了很长时间不跑，现在要把它捡回来肯定也需要时间。

我从七八月份开始跳绳的时候就没怎么跑过步了，十月份跳绳队训练，训练前教练会让我们跑几圈热个身，这么一来二去，我发现自己慢慢地把跑步捡回来了，果真是用进废退，只要你去做，就有进步。

03

运动完“哈”一声。

运动完重重地呼出一口气，很爽。

体育老师说这样“哈”一声可以把肺里的浊气吐出来，哈哈哈。

这样也解压，把心里的不痛快、焦虑这些统统吐出来。

同时告诉生活，有不好的运气也罢，有挫折困境也罢，我都可以好好面对。

04

特立独行且正确。

下午的六点半，运动完打算回寝室。走在路上，发现人很多。相对于这大片的要上晚自习的人，我在逆行。

这时我突然想到了特立独行且正确这句话。

首先，我与顺行的人不同路，这是特立独行。

其次，他们是去上晚自习，我是回寝室，目的不同，但都是对的。

所以，我这也算特立独行且正确了，从这个角度来阐释这句话也是蛮有意思的哈哈哈哈。

最后的话：

没想到运动也能让我产生这么些想法，付出总是会有回报的，无论是正向付出还是负向付出，持续运动就好，享受过程。