一、新家庭遭遇大姑姐
林岚的十一真的是热闹非凡，1号，2号的忙碌还没有结束，3号大姑姐带着老公和娃又来了。大姑姐的娃糖糖两岁，林岚的娃汤圆一岁，两个娃到一起，就免不了打架。糖糖拿着苍蝇拍朝着汤圆的头上正中央，就使劲的打，一不留神就拍过去了。
林岚实在看不过，就打了糖糖手心一下。糖糖立刻哭了起来，婆婆在厨房间里骂起来，说吃饭了，孩子不懂事，大人也不懂事，让孩子哭啊。吃屎的孩子，大人也吃屎啊……各种，气的林岚，不能说话。家里一桌子人坐在那里吃饭，大姑姐抱着孩子进房间里面了，在里面哭了起来。拼演戏，林岚差了大姑姐一大截。
林岚是见识了这个大姑姐。演戏有的一拼，好吃懒做。不上班的她，为了有人服侍，就经常性的来林岚家吃喝住，一住就几个月，然后什么都不干，只会叫妈妈妈。暑假更跑的凶，天天在林岚家，赶也赶不走。这不，十一过半，婆婆又邀请女儿多来几天，在这吃啊，喝啊！
林岚感觉这都不是自己的家，天天都是这么一地鸡毛，然后还要听老公的爷爷奶奶啰嗦个不停，总觉得这不是自己的家，是别人的家。
二、日子应该怎么过
日子不停的过，现在越来越体会到原生家庭，和新的家庭的冲突，让你需要选择，不得不去反思问题。是仍然呆在原生家庭里，还是需要考虑新生家庭？这是你的责任，也是你的身份，注意你的身份转换。
所谓的原生家庭，指的是在子女还没有组成新的家庭的情况下，它们和自己的父母组成的家庭，这样的家庭便会用来泛指原生家庭。当子女结婚之后，它们和自己的伴侣便会组成一个新的家庭，而这样的家庭是不包括夫妻双方的父母的，所以这样的家庭又被成为新生家庭。
在当今社会，原生家庭是很多人在选择伴侣的时候都会着重考虑的一个因素，因为原生家庭比较好的伴侣，通常在性格方面都不会有太大的缺陷，所以原生家庭比较好的年轻人，容易受到更多异性的青睐。
结婚后，越来越深刻的体会到原生家庭的重要性。好的家庭，无论子女还是父母都知道不过多的去干扰别人的生活，不打扰他人的生活。
三、面对原生家庭的侵犯，我们应该怎么做？
（1）定目标
新生家庭的夫妻要共同确立新生家庭的发展目标，包括夫妻双方在生活、成长与成才这三个方面的目标；
各自的原生家庭对新生家庭夫妻双方在家庭和谐、夫妻关系、爱的接受与付出、世界观、人生观、价值观等方面都有深刻影响。
不可能在各个方面都高度契合，只有在新生家庭的发展目标的指引下，双方才能尽可能地避免产生分歧，步调一致地建设美好新生活。
（2）定原则
由于夫妻双方的三观形成于原生家庭，两者间必然存在矛盾冲突。
因此，在相互包容、彼此融合甚至妥协的基础上，双方在生活的一些重要方面。
如：子女教育、家庭理财、孝敬父母、工作娱乐等，形成双方都认可的统一原则。
这是根据新生家庭的需要，对原有价值观进行微调的过程，中间可能会经历一些痛苦。
但一旦形成统一的处事原则，新生家庭的运行必然非常顺畅。
(3)共同努力，积极前行
当新生家庭的“战车”在夫妻双方的共同遇到时，需要团结一致，共同对在，一起努力。只有团结起来，才会让日子越来越好，也不受他人的干扰。
四、浅谈我认识的家庭治疗
看萨提亚，谈到家庭治疗分为以下几个步骤z一共有5个步骤，分别是:
1、制作一张与你家庭规则有关你家庭规则的问卷，看看你是否能够罗列一打以上的幼年时期的家庭规则。
2、有哪些规则是你现在仍然遵守的，看看每条规则涉及的生存意义，也看看每条规则包含的核心智慧是什么。
3、如果你将这些规则转化为指南，他们看起来会是什么样子？
4、在当前和过去的家庭规则中有哪些仍然适用遵守他们是否需要付出高昂的代价？
5、你在童年学到的哪些家庭规则被你传递给了其他人，你能否改变这些规则中强迫性的部分，并帮助他们转变为适用于他人的指南。
我们需要给自己一个许可，让自己去注意如何，我们如何将旧的法则合理化，过去细则的法则可以通过变通并通过多种方式被伪装。
将规则转变为指南，可以促进表里一致的沟通增强自尊，然后不论是家庭的重塑，个体的治疗，家庭治疗，还是需要我们个人的成长和发展过程中，使用家庭工作转换成指南方向方法都是适宜的。
在家庭治疗中，当治疗师教授家庭运用日常的读取技术时，正读取技术格外具有效力，通常这个练习可以转化为经常性的活动，每周家庭聚集会的一部分，我每天预留出相同的时间段，比如晚餐后或早餐时可以帮助家庭合理安排他们的时间，在一个特定的事情预定的时间里，将注意力集中在5个种类的内容上，帮助每个人自由的继续他们的工作。
五、其他方法
家庭重塑活动开始之前，可以编写家庭生活编年史或是影响力车轮。
影响力车轮展示了每一位在主角童年和成人节能给过他情感或物质支持的人物，这些人物赠予了主角一些东西，而主角也会以某种方式对自己所得到的，二进一步回应和反馈，还会彼此之间交往作出反应。
主角将自己的名字写在中心，环绕在中心四周代表其他人，就像一个带着辐条的车轮。辐条的宽窄可以变化，线条越粗表示关系越亲密。
在家庭重塑活动中描述图可以用来引导主角、。在这一附录活动结束后，可以随意处置这些图表工具。
看了这么多方法和规则，林岚心里想着，接下来的日子，要试试看了，至于战火会烧的如何？请听下期分解。
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