和原生家庭说再见

那什么是原生家庭呢？原生家庭即指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。

和原生家庭相对的就是新生家庭，新生家庭就是夫妻自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方父母。

那么原生家庭对我们的亲密关系会有怎样的影响呢？

弗里曼说过： 人们在原生家庭的经历中，都会有情感未了的需要，我们在挑选伴侣时，总会希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要。我们带着这些未完结的情感心结，希望在婚姻关系或新生家庭中得到解决。

比如，他在原来的原生家庭里没有安全感，他就会想在配偶身上找到某种安全感。我们会追求或者为了获得父母的肯定和赞赏而讨好父母，按照父母的期待和要求去挑选伴侣。

我们在原生家庭里得不到父母的满足，父母的关注、父母的温暖和父母的爱，只会向外索求，没有能力为伴侣付出。

亲密关系上的问题大多是因为原生家庭未解的心结，主要因为是自身缺乏父母的关心和爱，所以也不会给予伴侣关心和爱。

虽然有点悲观，但是我们如果勇于面对自己原生家庭的问题，就有新的动力重新去爱。或许带有某种谅解和盼望，当然背后不是鼓励你，将埋怨归咎于原生家庭，而是鼓励你去正视原生家庭遗留下来的问题。

案例：

林先生（化名），32岁男性，公司老板，家境显赫，年轻有为，一个成功人士也会有烦恼。最困扰他的是，他无法和异性建立长久的亲密关系，他总是走马灯似的不断地换女朋友，有时2-3个月，最长的也就半年。

他从小就被送到爷爷奶奶家照顾，爸爸妈妈都各自忙自己的事业，为了给他提供更好的物质生活条件，父母都在努力地打拼着，奋斗着。父母都无暇顾及他，更没有时间照顾他，关心他。

分析：

这些行为和他的原生家庭有很大的关系。因为，他从小父母不在身边，他感觉自己被父母抛弃了，感觉父母就是不爱他，不关心不关注他。虽然物质生活条件很丰盈，但是精神和情感上的贫乏和饥渴，让他既渴望爱又害怕失去爱，所以他不敢和别人建立亲近的亲密关系。

他害怕那种关系的不真实性，因为他从小没有被父母真正爱过，真正情感上有亲密链接，所以他也不懂得如何给予和表达爱。

也可能他害怕自己敞开心扉后被人抛弃，所以在被别人抛弃前，他选择先抛弃别人。

总结：

只有让林先生意识到他的原生家庭和他亲密关系的影响，他才能去修通和完型与父母的关系，当他和父母和解后，接纳自己不完美的过去，接受不懂得表达爱的父母，他才能做到和原生家庭分离，从原生家庭的影响中走出来，去和别人建立亲密关系，组建新生家庭。

通过林先生的案例分析，我们知道我们的很多人际关系模式都和原生家庭有很多联系，并受其影响，只有我们能和原生家庭很好说再见，很好地分离，我们才能建立自己的亲密关系。