想要改变现状，这本书值得一看

      最近看了一本《瞬间让自己与众不同》。

      这是日本的石井裕之的一本关于利用潜意识使人生产生质的飞跃的书。

      石井裕之是一个精神疗法师，善于把能活用於人际关系、工作、恋爱、教育等的所有沟通、任何人都能轻易实践的潜意识技巧对外公开。他告诉我们，潜意识是潜藏在我们内心深处的,能够推动我们行动起来的"另一颗心"，告诉我们每个人都是珍珠，因为如此高贵的珍珠，在最开始也不过是不小心进入贝壳中的异物而已——最开始只是一颗沙粒，以沙粒为核，逐渐形成了美丽的珍珠。

      书中教给我们让潜意识成为你的帮手的最强的"自我暗示法"，通过让意识与潜意识协调合作,你将很容易就能实现自己的目标，变成理想中的自己。

      我喜欢里面一些接地气的方法，比如你想成为什么样的人？请详细写出你的愿望（梦想与目标），接着告诉我们暗示是由围绕在我们身边的一切事物所构成的。然后想像理想中的自己日常的行为举止是什么样的，应该和现在截然不同吧：呼吸的频率也一定比现在更平缓，目光变高，站立时，两腿间的距离变得较宽，声音也会变宏亮，全新的你会积极的与陌生人拉近距离。

      请每天都至少回想一次你理想中的自己的言行举止。反观理想中的自己和现在的自己行为模式有什么不同？请写出七个不同之处。务必每天都将这七个行为谨记于心。只要谨记符合理想中自己的行为，就是对潜意识的一种暗示，要记住，这才是你的目的。

      列举你认为自己做不到的事，尝试实践其中几件事，意识到“只要我愿意，没有什么不可能！”你只需要把这些任务当作探寻“令你喜欢的自己”的实验即可，不要回应他人的期待。

      如此这般，不断地修炼，终将使你的人生产生质的飞跃，变成理想中的自己了。

      人是由潜意识控制，而人又可以改变潜意识，所以我们的人生就是掌控在自己的手中！

      所以说，想要改变现状，这本书值得一看。