今天特意从广州赶去佛山参加旗袍读书会，虽然来回花了四个小时，但是觉得很值得。
一起参加的大部分都是四五十岁的阿姨们，让我深深感受到美不受年龄限制，大家说的最多的话就是:你真美，感恩。
每个人都愿意非常敞开的把自己的经历感受与大家分享，在这样一个优美的环境，让人的心不由自主的宁静，听着各位前辈的经历我也在不断地进行自我反思，与亲人，爱人如何相处？
今天学习的是《爱与和解》中关于身心，家庭整体系统观的内容，并且通过心机梗死的个案呈现爱流动，心脏的血液也会带着这些爱流向我们全身，倾听身体的信息。
老师总结到当你试图改变他人的时候，实际上你是在评判他没有你好。事实上，每个人都不喜欢被别人改变，每个人只喜欢自我改变，被他们改变是痛苦的，追求快乐逃离痛苦是人的本性。爱满自溢，让爱充满你，流经你而传递给别人，不求任何的回报。
让我联想到自己，对待伴侣也是市场意图让他改变，反而造成适得其反的效果。
最优雅，最动人的走姿，让你变得非常自信，一定要做个优雅女性。
遇见更好的自己。
《爱与和解》读书会
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