最近已经认识到并且很清楚自己想要干嘛,自己的目标是什么,但是长久以来的习惯与自制力让自己失去了良好的习惯,和坚持,有着严重的拖延症。
我觉得解决拖延症的最好方法就是想到什么立马去做,闹钟响了立马起床,手机是真的必须控制了,不能成为手机控。
在老家的时候就并没有那么喜欢玩手机,更喜欢与人交流,所以手机是占据了我目前的空闲时间,只要我能让自己的空闲时间用来干别的,或者忙一点,对手机的使用就会好很多。
最近已经认识到并且很清楚自己想要干嘛,自己的目标是什么,但是长久以来的习惯与自制力让自己失去了良好的习惯,和坚持,有着严重的拖延症。
我觉得解决拖延症的最好方法就是想到什么立马去做,闹钟响了立马起床,手机是真的必须控制了,不能成为手机控。
在老家的时候就并没有那么喜欢玩手机,更喜欢与人交流,所以手机是占据了我目前的空闲时间,只要我能让自己的空闲时间用来干别的,或者忙一点,对手机的使用就会好很多。
本文标题:2019-02-23
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