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顿悟如井喷是什么感觉?

顿悟如井喷是什么感觉?

作者: 芽豆妈妈 | 来源:发表于2020-08-15 18:00 被阅读0次

    这两天感觉自己就像是一片沙漠遇到了连绵的春雨,自我意识如雨后春笋般的觉醒。做个案做的让我习惯了省察自己的情绪和感受,看这些情绪感受背后的东西,也就是心智化越来越成熟。我想这得益于最近的听课学习。那些名家的一句话让我醍醐灌顶的感觉,每个督导,每个一个半小时的课程,那么多话,就像是一捧捧清澈甘甜的水浇灌在饥渴的土地上。

    见识越多,成长越快,突破了一个小圈子,来到大圈子,和更精英的同伴和老师学习,效果绝对是井底之蛙看不到的。最大的成长我想不仅仅是这些理论,而是最近接连的个案。对个案的督导,研究和对自我的不断觉察,从实践中体验,再到大师经验的点拨,才能让我对认知的认知的能力有这么快的进步。

    一旦心智化变强之后,每天的感觉和醒悟犹如不断发射的信号,在脑子里频频闪现。有很多顿悟还没有来得及消化,又出现一个顿悟,犹如井喷。我想虽然很多东西只是从潜意识走到了意识层面,可能还未知可否,到这一步的距离也足够让我更坚定和自信。有点科幻片的感觉,哈哈哈。

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