最近老有朋友问我,你在学什么?天天都在听音频,读资料。
那今天就让我来揭开这个秘密吧!我在学习李海峰老师的DISC人际关系训练。熟悉我的朋友都知道,我是一个不会说话,不爱说话的人,对待朋友真诚。我很想改善自己的人际关系,学习与人交流的方法。于是我加入了DISC训练营。
什么是DISC
DISC是目前全球应用最广的一种行为风格测评理论,它的创始人是美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士。马斯顿博士在1928年出版的《常人之情绪》一书中,阐述了正常人的情绪与行为展现之间的关系。
他认为,每个人都有DISC 四种行为因子,只是比例不同,所以就会呈现不一样的思考和行动。
DISC是一种基于人类可观察的行为层面来进行分析与研究的性格分析理论。
D(Dominance):代表支配和权力,代表人物拿破仑;
I(Influence):代表影响和热情,代表人物克林顿;
S(Steadiness):代表稳健和支持,代表人物甘地;
C(Compliance):代表谨慎和秩序,代表人物比尔盖茨。
朋友,我来给你细说DISCDISC有三个前提假设。
1、每个人身上都有DISC,只是比例不同。
2、DISC有D、I、S、C四种特质,不是优点,不是缺点,而是特点。
3、DISC是可以调整可以改变的。
DISC有两个维度,一个是关注事,关注人;一个是直接,间接。
关注事还是关注人,换句话来说就是任务导向还是人际导向。任务导向往往谈的是事情本身,人际导向往往就是关注人。
比如,小孩摔倒啦,爸爸会说,没关系站起来就好啦!吃一堑长一智。而妈妈或者老人往往回去关注孩子有没有摔倒哪里,有没有摔坏。这就是生活中最简单的关注事还是关注人。
直接和间接呢!那我和我老公来说,老公不管做什么事总会果断的做出决定,而我总是在犹豫。比如上班,我就会考虑领导的脸色是咋样,同事的脸色是咋样。这样往往我会过得很累。很容易影响自己的情绪。过得很累。
我的领导就是典型的D特质。做事武断,只考虑结果。不管别人是否困难,只知道为所欲为,只顾自己的想法。之前我只顾着抱怨他的不好,在学习了DISC后,我稍微了解了他的特性。我就用条款式的向他汇报工作。比如今天我要请假,我就按条款式的罗列出这两天需要处理的事情,并按轻重缓急标注出来。再告诉他哪些事情我做到了哪个步骤,后续交给了谁!
很快我获得的反馈就是,领导打电话问了我别的事!对于我请假至少表面上没有什么意见啦!至于心里怎么想我就不知道啦!
因此,DISC是值得我好好深入学习的。
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