恋爱中，遇到了人渣，怎样治愈自己?

先思考自己到底喜欢对方什么，Ta值不值得我去喜欢。别恋爱脑，转移注意力，把自己从这段感情里抽离出来。

以第三者的角度去剖析这段感情，看待对方的行为。多听听周围人帮你分析的结论，听听情感博主的案例分享，往往局外人不经意的观点会让你清醒的认清Ta，认清这段亲密关系。

再之后，你需要的是时间，让自己慢慢调整状态，回归正常的生活。

想在最后说的，遇见了一个人渣，别抑郁；自己付出了真心给Ta，没关系；谈了一段失败的恋爱，不丢脸。真诚是难得又珍贵的品质，有这样品质的人，是不错的人。

不管是一段什么样的恋爱，都是在丰富你的人生阅历。重要的不是结果，而是过程。你在这段过程中，收获了什么。希望每一个人都能学会爱人的能力，也能在爱人的过程中，把自己变得越来越好。