我们每一个人都有梦想，也会去憧憬和幻想如何实现它，但是如果往往积极的幻想并不会给我们带来成功的帮助，而对于事情的悲观预期反而会在最终的使得事情圆满超出预期。

在《woop思维心理学》这本书就为我们揭示了关于梦想与成功的秘密。

想而不做

我们经常会沉迷于对于未来的美好幻想当中，因为对于未来的预期有很多，也有很多，而大众也是在于这种只要对于未来有个美好的乐观的信念就能再来获得想要的结果。不过实际我们往往会只在哪里空想陷入美好的幻觉中，忽视了要面对的真实世界。最终迷惑的自己的大脑什么也没有去做。
实际上对于未来的乐观估计有两种不同的的方向：一是已过去经历为基础的乐观期待，二是以愿望和欲望为基础的无拘无束的憧憬。
实时上”期望会使人付出努力并取得实际的成效“，这个观点只有在一个状态下才会起作用。那就是以过去的经历为基础的乐观期待，会促使人更加努力的去实现这个愿望。
以愿望为基础的乐观只会使人不断做着美滋滋的白日梦，乐观并没有带来足够的动力去推动他去行动。
因为在根据过去的经历来进行评估时，是经过了理性的判断的，这种动力会变得更加强劲。

幻想的益处

幻想还是非常有益处的，能够给人带来短暂的愉悦感，还能让人在想象中探索未来可以采取的行动。
幻想能够帮助我们从琐碎的事情中脱离出来，帮我满足某潜在需求但是无法在要付出精力和做出努或做出承诺的需求面前提供太大的帮助。
人一但沉湎其中就不会做出行动解决痛苦的根源，长此以往只能深受其害。但是体能够提供的愉悦确实一个非常的不错的”应急创可贴“，是的它能够短暂的带走悲伤转移注意力。
幻想可以帮助我们变得和现实更加一致。这里的”现实“，指的是你真正想要的东西。它能够激发你更层次的需求，让你了解自己到底是想要得到什么，同时也能够帮你发现那些不且实际的想法。
人们在制定长期计划的时候往往是理智的。而幻想则能够帮助人在这其中用一种全方位的感觉去体会，直觉的理解，这是我们就会知道”什么事讲得通的“，而且“什么是感觉对的”。

访问自己的未来

 自动书写
 想像一个对你而言很重要的愿望。想象达成时的情景。
      - 你是怎么看待愿望达成的。
      - 愿望达成什么感觉
      - 你幻想里还有什么人
      - 尽量多幻想与感官有关的情景，将视觉听觉嗅觉味觉触觉调用起来。把理智放到一边。

将你的幻想记录下来，边想边记录不管语法逻辑，也可以录音录下来。可能你会发现你的愿望会得到加强，或是更加令人激动人心。

幻想可以

幻想源于迫切需求时，可以使我们在面对艰苦时可以坚持住等到外部条件来满足我们。
乐观幻想在飞机段的处境下可用给我们提供一个暂时逃避现实的空间。
幻想在无形的探索中可可以帮助我们探索更深层次的需求，我们真正想要什么，什么真正属于我们，我们归属于什么，由此帮助我们保持清醒。