为爱戒吼21天（4）

为爱戒吼21天（4）

早晨吃完早饭，我抱着然然，老马洗碗的时间，我打开手机一起听书《人性的弱点》。里边说到要真诚的发自内心的赞美别人，要少批评等观点，虽然这些观点我也跟老马说过不少，可是还是外来的和尚好念经，我说不管用听别人讲了之后老马说他有了想要改变的打算。处女座的他比我更喜欢挑剔和要求别人，所以他自己可能也能意识到对于辰辰，他有时的态度也并不好，但是很难得的是，在育儿这条路上老马并不是个甩手掌柜，他会和我一起讨论育儿问题和观念，虽然有时我们两之间也有意见相左的时候，但是当面对孩子的时候，我们两还是基本能站到一条战线上，所以育儿这条道路上我一点也不孤单啊！

当然，这条路并不好走，有时即便我们意识到我们作为父母的自己有需要改变和修正的时候，但是很多时候并非像想象中那么容易，一天做到并不代表能一直做到。但有了意识和觉醒肯定要比完全无意识要来的好。

这段时间在看《非暴力沟通》，外加也听了四月的带读，越发的觉得这是一本相当好的书。在看这本书之前，我们对亲人对朋友对孩子自己觉得使用的再正常不过的语言放现在来看都觉得包含了好多的暴力因素在里边。我用自以为正确的论调评判和指责别人的时候从没有想过那样会对别人造成的伤害，当然我也曾被别人用语言伤害过，正是这些我们无意识的暴力语言，让人感受不到我们心里的爱。在和辰辰的沟通里，我们没少对她使用语言暴力，想想也是挺过意不去的。有时对于辰辰我们给了太多评判，比如“你怎么总是这么慢呢？”“你怎么每天晚上睡觉都不乖呢？”其实被人这样的评判肯定不可能收到好的效果，反倒只会让辰辰觉得生气、反感、委屈或是愤怒。有天早晨我试着不去评判，只把观察到的事实说一遍，结果辰辰没有因为我的话产生负面情绪，反而自己就改正了，还跟我说：“妈妈，我知道你是在提醒我！”虽然我觉得自己并不太会运用非暴力沟通，可是就这样在说话时稍加留意，就能发现不同。看来学习还是很有必要的。

今日实践：

我最容易对她发火的时候大多是在她起床不愿好好穿衣服；吃饭一边吃一边说话等等时候。今天午睡起床后眼看着要去学画画却仍然慢吞吞的在一边说话一边穿，我又一次差点想爆发了。转过头我先深呼吸了几口，转过来想着我只是看到一个可爱的孩子，然后给了她一个大大的拥抱，那一刻突然觉得特别有爱，也找不到想要凶她的理由了。继续努力吧！