当我们通过有效的沟通方式，和他人建立起联系时，我们就获得了影响他人和世界的机会。 那么如何才能愉快地与人交流呢？橙子搜刮了美国金牌培训师迈克·贝克特尔案例，罗列方法一二，咱们一起来学习实践吧。
第一步，了解自己的个性，才能与他人更好地交流。
我就是我，是颜色不一样的烟火。不在于模仿他人，不用刻意追随外向的人，而是做自己。一定要自信，至少看上去要如此。不要不好意思，因为你并不孤单。想让自己看起来很自信是人性使然，因此，多数人都会尽可能让自己看上去更加平静，而实际上他们的内心并非如此。
但是事实上，很多人在开始交谈前纠结:怎么才可以接近对方？他会想要和我交流吗？这些忧虑在沟通达人看来，都是庸人自扰。他们表示，真正的交谈其实在说话之前就已经开始了。何必预设心理障碍?交谈里，不过主动和被动之分罢了。不忧虑内心的假设，先尝试一下吧。最坏就是发现对方拒绝交流，而这个时候自己可以选择优雅道歉，结束交谈。
倾听正在交流的话题，对感兴趣的话题并尝试加入其中。
仔细倾听对方的回复。假设交谈结束后你的另一半或朋友会让你重复交谈的内容，那你就要更加仔细地倾听，记住更多的信息了。两只耳朵，一张嘴巴，所以多听哦。
有备无患，未雨绸缪。
为社交场合准备话题。提前一个小时到现场，找一找彼此的共同点。身份转换会有更多兴趣。
态度使然
换位思考的态度决定了沟通效果。从对方的角度出发，在意对方，理解对方。很重要的一点是，在合适的场合提出恰当的问题。经验丰富的沟通达人往往会多提开放式问题。比如，不是问你想家吗？而是，最近没回家你感受如何？
交流时记下笔记。
日后还记得交谈内容会让听者感动，因为他们认为你用心了。维持几段深度交往的客户，信息整理工作就十分重要。初次见面记忆信息，交谈后梳理信息以便快速存取，为下次交谈做准备。
适度压力利于有效沟通。
心理学家表示，焦虑会让人患上糖尿病和精神病。压力山大，会要了你的命。所以不要纠结过去不顺的交谈，过去就过去吧。
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