今天又迈出了一步，做自己喜欢的事

拿了鼓励咨询的证之后蠢蠢欲动，这就是自己能做的事情：鼓励他人

琳.洛特

我就是这么过来的，焦急暴躁，苛责自己与他人，关系恶化。学了一堆方法，面对孩子关键时刻还是使不出，往往是熟悉的旧模式跳出来掌控局面。

经常对孩子、家人大吼大叫后又后悔自责，却不知道如何控制自己；

总觉得自己压力很大，却不知道压力来自何处，如何排解；

特别容易困在后悔过去或担忧未来的情绪中无法自拔；

明明很渴望和别人打成一片，内心却又抗拒亲近；

百思不得其解，自己到底怎么了？

直到我上了鼓励咨询的课，完全理解了。育儿先育己，这个“己”是5岁前的自己。自己与孩子之间隔着一个内在小孩。

今天发了一个朋友圈，意味着正式的走入咨询的行列，帮助大家处理情绪。

今天又迈出了一步，做自己喜欢的事

有困扰，想了解更多的朋友欢迎来聊！

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PD、PET践行者在育儿路上修习自己

美国正面管教家长讲师、鼓励咨询师

好爸妈在线教育合伙人

微信号：M-LiuLian1688、备注：简书

鼓励咨询每日3个免费名额，欢迎来咨询。