一、健康
A运动：去体育公园走路三次，慢跑一次。公园的环境让人有运动的强烈念头。
B饮食：随意，水果偏多，胃口不好
C休息：这周内心纠结很多，睡眠质量不好，入睡一般在23点，但是起床一般在3点多或4点多，睡眠不足。运动和服用安神补脑液后有所好转。
二、学习
A心理学习：听了李玫瑾教授从犯罪心理学看家庭教育，感觉很有收获，特别是对青春期的孩子，要像对待同事一样的尊重孩子。不能强硬，点到为止。每个孩子都有自已的特长，不要要求太多。
再看了两篇课程摘要和札记，很多东西都入心了。对于我来说，人生的学习才刚进入状态。
最近听徐文兵说《黄帝内经》很有感觉。道家思想更契合我，我爸也是个道家派，对事对人不强求，一切都从天生出生，不过份要求。也许兜兜转转，我还会回到爸爸这里，觉得这才是我最本能的快乐所在，我应该也是个无欲无求的道家派，对人对事都看得开。
B整理：没有动手的一周。心有余而力不足
看了春楠整理公益课好几集，还看了shu理生活一集。看了无数的公号文章，关注了无数的公号，我感觉自已要与以往不同了，要加速的积累整理知识了。
C时间管理：秦师兄的思维模型让我赞叹，我缺少的就是这些。还有任何事，都可由分类推及开来，底层道理是相通的，不得不说，跟着高能的人一起，我再差也比自已奋斗强多了
三、工作
做课件的一周，继续是虐心的一周，各种资料的整理和收集也是一门学问呢。
如果有心的话，随时随地都要做这件事。
整理的核心是什么呢？
四、理财
在闹钟提醒下每天看盘打新
五、与家人关系
在生活中把老师和李玫瑾教授讲的用起来，也是因为我工作的压力减少了很多，跟陶陶本着充分尊重的想法，没有干涉她睡懒觉，由着她睡到中午才起床，晚上建议她与我一起去体育公园走走，她没有过多反抗就去了。一路上惊叹公园里真好，还被篮球场内的各高手所吸引。想来打篮球，并且还想继续报篮球课。简直不可思议！
并且我了解到她开学考试数学和物理都不理想，但是我也没急，她这么好强，明白在我这里可以有支持时，她就会努力的，努力过后，成绩就是自然的了。
六、休闲
听黄帝内经简直让人欲罢不能啊，真正契合我的内心。这是整理书看多后的换脑子。
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