让你轻松看懂 (三高)

   

  “三高”是现代人普遍存在的问题。一不小心患上高血脂，定期去检查时，看着血脂化验单上的项目，瞬间就蒙了。其实，看懂血脂报告单也没那么难，抓住4项关键指标，搞清楚这些数值的升降所代表的含义，一份血脂化验单最重要的信息也就基本看懂了。教你一分钟抓取血脂化验单上的4项重要指标，一起来看一下吧！

让你轻松看懂 (三高)

  首先，你可以通过箭头初步了解自己的指标是不是在正常范围以内。可密密麻麻一大片，哪些指标更重要呢？一般来说，总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）是必测的项目。

让你轻松看懂 (三高)

              总胆固醇（TC）顾名思义就是指血液中各种脂蛋白所含有的胆固醇的总和，里面包含坏的胆固醇，如低密度脂蛋白胆固醇；也包含好的胆固醇，如高密度脂蛋白胆固醇。TC以70岁为界，70岁以下人群，随年龄的增加而相应升高；70岁以上的老年人则会随年龄增加而降低。

        TG是甘油三酯的英文缩写，是人体内含量最多的一种脂类，也是非常重要的一种血脂。用动物肉来比较的话，TG好比肥膘部分。TG大都从饮食中获得而TC80%都是人体内部代谢产生的，还有20%从膳食中获得，主要来自于动物内脏。

     

         

        通过总胆固醇的高低来评估动脉粥样硬化性心血管疾病的危险性是不够精准的。如果甘油三酯轻至中度升高，容易导致动脉粥样硬化，得冠心病的危险性就会增加。如果甘油三酯重度升高，容易发生急性胰腺炎。

        下面说说一对“冤家”—低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

        LDL-C，它是“坏胆固醇”。因为它热衷于把血液中的胆固醇搬运至血管内壁，最后堆积形成“动脉粥样硬化”，所以某种意义上LDL越少越好，采用低密度脂蛋白胆固醇作为动脉粥样硬化性心血管疾病危险性的评估指标最合适。

        HDL-C，它就像个清道夫，不断把沉积下来的胆固醇清除后运送出血管壁，帮助血管恢复弹性。所以，HDL是跟LDL对着干的“好胆固醇”。

让你轻松看懂 (三高)

        这4个指标临床意义最大的是LDL-C，一旦超标就要引起注意，必要时要服药治疗。血脂的异常，饮食控制也很重要，适当的调整瓜果蔬菜的比例是很可行的应对措施。

     

  总之，学会看化验单，就能极早的掌握自己的身体状态，做到早预防早治疗。