一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
给自己满意度打 6分。
本周做的好的事情：
1、参加助教班答疑会，通过讨论主题积极主动表达自己的情绪，没有在乎任何人的评判；
2、在学习群里找林屹姐教练我，了解到自己最渴望的是父母的陪伴；
3、日常中教练2位朋友，引导他们看到自己的情绪；
4、在公司组织学习会，分享九型基础知识；
5、参加李尔纳的线上临在课；
6、参加石家庄年会，并分享自己的感受；
本周做的不好的事情：
1、身体状态不好，情绪起伏大；
2、跟自己一起的时间少；
3、由于家政问题与父母有些冲突；
四象限：第一象限-重要紧急：40%；第二象限-重要不紧急：30%；第三象限-不重要紧急：10%；第四象限-不重要不紧急：20%；
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
从答疑会到林屹姐的教练，再到整个这周，我始终沉浸在分离的撕裂中。林老师的离去，原来团队的解体，让我瞬间离开那个熟悉的团队，被动的承受着孤独和分离。我明白人是要为价值而活，可为什么不能因情感而活。我自己虽然受了很多因情感造成的困扰，可那种被情感麻痹的感觉还是像吸一种毒品一样，吸进去后带来的感觉让人深深陶醉，纵然事后知道这样不好，可还是一样的渴求，一样的沉迷，纵然跌入万劫不复还是愿意再吸一口。要独立？要自己？大家都说要从这里长大，从一次次外抓失败的经历，好像的确是逃无可逃了，面对，除此之外也没有更好的办法了。
周末参加石家庄的年会，被一个个分享者好一个震撼，从建英姐的分享了解建英姐的自律和优秀，带出了一个“别人家的孩子”，从她的分享我学到了好多，看看自己的孩子现在的状态也正是自己的缩影，我变得不再那么嫌弃大儿子，开始看到他的可爱，即使他沉迷游戏我也没有评判，开始明白什么叫无条件的爱。江华的分享让我看到职场的精英如何再次绽放，几张照片的对比尤其打动我，人真的是很奇怪，从内心绽放出的光彩是最好的美容剂。占群姐的分享最让我触动，她的故事那么跌宕起伏，听得我心惊肉跳，感受到她那么害怕，那么无助，那么幸福，那么拼搏。真是若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。听他说他老公如何衣不解带的照顾了她30多天，夫复何求？这正是我追求的真爱，我真心祝福她羡慕她。最后听云若姐哽咽的分享自己的主题，好像没啥主题，但就是感受到了她的承载和不易。成长的路上，谁容易？
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