一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)
这是在家隔离的第二周，变是常态，工作上的，生活上的，感受到了变才是当下时刻。做的好的：这次YQ带给我的触动就是随时会被头脑带走，并且又马上能够回到自己，回到当下，一次次去问自己，生命成长之路我想要的是什么，这个点一点点再清淅。需要改善的生命成长路上，只有相遇，没有关系。增加与灵魂伴侣之间的交流。
二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
感恩生命中遇到的每一个人，在成长的道路上，知道了自己想要的是什么，反而就轻松了。原来会被更多的东西束缚着，比如关系、比如我要融入等等，这些现在对于我来说不重要了，我只是在这里，做我能做的，没有期待，没有纠缠，不去计较，所有种种，只因为自己在做影响圈的事，内心很静。
享受当下，感觉生命的无常。石家庄东方九型年会，当接到做年会分享和主持的时候，内心闪过担心，从来没有做过主持，会不会做不好影响整个年会。但仅仅是一闪而过的念头。回到自己问自己，年会要传递的价值是什么，我要传递的价值是什么；内心在担心什么，是害怕丢面子还是担心满足不了别人的期待……。所有种种都被一个临在所击破，由原来的担心变为我如何做能让年会的效果更好。从表面上看看不出什么，但内心知道这是迎合到主动的变化，而这种内心的变化，让我享受当下时刻，每个人的存在。感受到何娜真实自然的感情流露、感受到建英作为母亲的付出和努力、感受到江华从女强人回归女性生命的本然、感受到占群姐从外求到生命的绽放、感受到郭姐允许自己的轻松、感受到洁清的温度、感受到王炯开始接纳自己不完美……所有这些都是当下生命的状态，在当下，只有相遇，没有关系，这种感觉很轻松，看到的更多，也感受到更多。感恩陈老师、林屹姐、月馨、郭敬、丽丽、美荷、李霞、卫民、程敏、俊玲、格文还有好多的东方九型的各位同修，生命成长的路上，就不孤单、心中有光，路就不怕远。
这周十三期小组共修，看着每一位同修都如约到了会议室，感受着每一个，生命层面的交流，直接、真实，从晚上8点到11点半，整个过程不管谁分享，大家都是静静的用心在听，也许是同型号比较多，每个人的分享都有触动。共修结束躺在床上，静静回味，感受到的是一份滋养和支持。
读完《内在父母的觉醒》，开始用积极的态度去养育自己的内在小孩，支持到自己选择的自由。
跟爱丽没有交流，会看爱丽的周总结。现在允许自己，不再为了关系而去交流，而是跟随心的感受去联结。
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