前几天跟朋友聊天，探讨自己的性格，自己得出的结论是：由于成长环境的原因自己性格比较强势（后来发现自己强调成长环境其实是在为自己开脱：我也不想这样，我之所以这样是由于环境造成的，这不是我的错）。结果朋友来了句：其实不管什么样的性格并没有对错之分，只要大家相互之间能和谐相处就好，瞬间我紧绷的神经放松了。挂了电话，很久都在回忆这段话，想起来心里暖暖的、软软的，舒服极了。忽然发现，自己一直不接纳自己，害怕自己的这一面被人发现，一旦发现后，又极力为自己开脱、找借口，表明这不是我的错。而她的话让我发现我的这一面甚至很多地方并不是见不得人的，我是可以这样的，这样是没有错的，我被她接纳了，我被疗愈了，接下来的几天，每每回忆起这句话，心里都暖暖的。
随后某天晚上，跟老公说：就我的这个臭脾气，也就你能包容我，谢谢你老公，谢谢你一直对我的包容。老公回答我：你是上帝送给我的礼物。瞬间心里融化。一直以来，自己都对自己的这个那个耿耿于怀，不能接纳自己。原来，被接纳是这种感觉，慢慢的，我也试着去接纳自己，当某一天突然做到时，内心的挣扎瞬间消失，转而变成了平静，这种感觉舒服极了。体会到了甜头后，接下来的几天每当有情绪时，尤其是自责的情绪时，都用这种方式来和自己对话，情绪都会逐渐消失，即使有时情绪依然存在，我容许自己有情绪，情绪也会逐渐平静。我忽然意识到，容许自己，这就是最好的爱自己！而不仅仅是物质上的满足。我终于学会了用最好的方式爱自己。
在接下来的时间，我又发现，当我允许自己后，包括容许自己有情绪，容许自己做不到后，我慢慢的会容许孩子了，容许孩子有情绪，容许孩子做不到。哇，终于明白了：一个人只有容许了自己才会容许别人。爱他如他所是。
非常感谢老公的包容，感谢孩子让我重新成长，我会在这条路上继续修行。
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