稀饭减肥4天瘦15斤靠谱吗？减肥超猛秘籍，你不知道！

稀饭减肥4天瘦15斤靠谱吗？减肥超猛秘籍你不知道！为了减肥很多朋友每天只喝稀饭，然后终于胖了！怎么办？要想减肥，你先把稀饭给戒了！稀饭减肥4天瘦15斤不靠谱，减肥超猛秘籍你值得拥有！

你想减肥，于是江湖中就有很多传言扑面而来

三餐喝稀饭很减肥

吃得清淡，天天喝稀饭你一定能瘦

……

每次看到这些传言

本宝宝都感觉压力山大

特别怕你们为了减肥走上歪路

因为

现在我们吃的大米都是精制大米，本来就是高碳水化合物食物，煮成稀饭后还会把糖份充分地熬出来，

可以说一碗粥就是一碗糖，同样重量的大米，在煮成稀饭后，比白米饭形态的时候含糖量更高。

我们现在吃的米饭，每100克中有25.9克碳水化合物，只有0.3克膳食纤维，2.6克蛋白质，其他维生素矿物质也很少。

煮成稀饭后，吃进去后更是快速变成糖，在给身体供能的同时也会引起血糖快速升高、胰岛素飙升。

倘若从事重体力活，这些能量还能被消耗，而现在都市人群大多活动量不足，多余的能量就被储存起来转化成脂肪。

所以，特别是在你觉得，稀饭嘛，反正很稀，就多喝了几碗的时候，摄入的糖分就很容易过量了,于是就更容易发胖。

特别糖尿病、心脏病、高血压等问题的人，最好不要喝稀饭。

你吃得越来越稀，但是身体没有任何变化，甚至还有可能因为堵住了变胖……

要想减脂的话就别喝稀饭！

稀饭减肥4天瘦15斤靠谱吗？减肥超猛秘籍你不知道！－－科学减肥减肥超猛秘籍

真正的科学减肥是细胞减肥，减的是人体细胞的脂肪，自体脂肪。

世界卫生组织（WHO）的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。

为什么不着急减，是因为我们心存希望，

以为只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。

可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

事实证明，减脂并不难，只要付出行动！

每一次减重计划界卫生组织WHO都是有结果的，只是减多或减少的区别。

既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。

如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。

如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。

接下来了问题是：我还有救吗？

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。

这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？

细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。

还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

如果

你真的尝试用科学方式去减肥，肥胖将会离你而去，

健康

美丽

自信

将会拥抱你的生活。

此文献给想甩掉赞肉，想变得更美的聪明女人和男人

祝你越来越吸引人，越来越让人欲罢不能。