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看到自己的需求!

看到自己的需求!

作者: 苏远1 | 来源:发表于2018-12-22 23:50 被阅读20次

很久没书写,是因为没有动力!以往的动力源于觉得自己容易被情绪困扰,借由越书写,越幸福!

对于日常中的一些点滴,因为学习,很多时候我会立即跳出不被那个负面编织带走,觉察挺快,转变也很快!这是学问给到我的福利,让我觉得自己挺棒,自己拥有了让自己幸福的能力。

但今晚还是被负面情绪影响了我,让我特别想书写。

(早上做早餐有负面情绪,觉得自己是孕妇,还要做早餐给一大家子吃,他们该睡睡,该外出运动外出运动,感觉自己没有得到孕妇的应有的关爱与照顾)立即有另外一个念头:做早餐是我想做的,家里并没有人强迫我做,是我想的。我想的,就自己负责,不能强加于别人。

(晚上睡觉前肚子饿,我到处找吃的,犹豫吃什么,老公过来问了一句,准备吃东西吗?我说嗯,然后他转身离开。我以为他会为我煮,结果他一个事不关己就跑了。让我心里很不舒服。我想得到照顾,我以往的对象是婆婆,而对象其实应该是老公,我希望他能照顾我,嘘寒问暖,可是他总是加班,回来就说累,儿子他会帮忙带,给他洗澡讲故事,然后倒头就睡,我好像是透明的。)

(晚上狂喷老公,觉得他只要没事干就玩手机,不会想着看看家里哪里需要收拾,有什么东西需要整理的,看到东西乱七八糟,我心里很烦,与公公婆婆同住,他们东西也是经常乱放,每次想在饭桌吃饭,都要收拾很久,看到就烦。一个就知道磕瓜子,还把地板弄的很脏,一个就一个去锻炼身体去做生意化妆,家里地板估计一个月没拖,也不叫阿姨搞卫生)脑海中有另一个念头,婆婆卫生不搞,但是衣服会帮我们洗还叠好放衣柜,公公就收拾他做生意的商品,摆弄阳台的花。他们快七十,虽然不顾家,但是在外做生意那股劲头我是超级佩服,刚刚卖锅卖到十一点半才回,真得很服气。人与人不可能做到完全匹配,比如生活习惯。人也不可能既顾家,又还能向外发展的很好,这么分裂矛盾的人估计是个神经病。

我看到了我希望有爱心早餐的需求,我看到了我希望夜宵有人帮我煮的需求,同时今晚收拾东西,我也看到了我希望家里整洁的需求。这个需求,我知道应该放自己身上,如果特殊时期觉得自己体力不支,那就可以寻求外援,比如老公,比如请阿姨,自己满足自己。

尊重每个人的生活习惯,总不能让七十岁的人去改变去迎合我吧!

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