大成拳

顶天立地桩浑圆，宛若大椿立荒原；

虚灵静默生机盎，挺拔圆活凌凤展；

舒适得力如如动，返虚入浑任自然；

修德尚武明大道，笑傲江湖向人间。

何谓大成？

答：集众所长，无损于众。就像人为万物之灵，是集万物之灵，非夺万物之灵，所以虽然人集万物之灵，但万物之灵并没不因此而减少。

古人作诗，讲究“功夫在诗外”，后人习武，该是“功夫在身内”，大成拳重在意感，练内养内，内在充盈，精神强健，对外所求自然减少，不至于穷奢极欲。

何谓神仙？

答：不食人间烟火，活的自由自在。身负金山银山，每天山珍海味的不是。

想做神仙吗？

一般是痴心妄想。因为找不到正确的方向和方法。对外索取，无以复加，像柳宗元的蝜蝂一样，遇物辄取，又好登高，哪有不摔下来的呢？

其实，神仙没什么好的，人们真正想要的是神仙的逍遥。

修习大成拳，不失为通往逍遥的法门。

大成拳简介：大成拳又称意拳，是中国传统拳术之一，属于内家拳。源于心意拳。包括：站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健舞。是清末民初河北深县（现深州）魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家之长创立。无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名大成拳（意拳）。