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人，是高级动物，有思维能力，能直截了当的通过面部表情、通过眼睛流泪去表达情感。
他是开心，还是伤心，是感动，还是悲恸，仔细看看都是可以看出来的。
除非有些人真的喜乐哀怒不形于色。
今天，我们只谈哭。
谈伤心的哭，难过的哭，痛苦的哭。
哭的原因很多，因为害怕，因为孤单，因为委屈，亦或是因为不甘，因为不舍，因为焦虑，也会有因为亲人的永久的离开，因为生理性的疼痛，还有是因为绝望。
引起伤心的哭或者哭的时候包含的感情各种各样，有时候是多种感情混杂在一起的。
小孩子的哭：
我五六岁的时候还特别的没有安全感。主要表现在睡觉一定要有人陪我，醒来那个人必须还要在我身边。
那次我中午睡觉，下午醒来发现身边一个人也没有 我叫奶奶，爸爸，妈妈，没有一个人回应我。
我就开始害怕开始恐慌。
我在想，是不是他们都不要我了，都离开了，只剩我一个人，让我自生自灭。
抱有一丝幻想，我哭得很大声，企图唤回他们。
好累，然而还是一个人都没有。
没力气了，呜呜呜，奶奶，你在哪儿，你快回来啊——————
后来，我奶奶终于回来了，而我却委屈得要命。
更让我震惊和惊吓的是，奶奶见我还哭（因为我委屈嘛所以就不停的哭，好让她记住以后不能再留我一个人在家），她就拿了一根绳子在我脖子上绕了一圈然后猛地一收。
命运的喉咙被勒着。
我，被吓到了。
虽然我隐约能感觉到奶奶其实是在逗我笑，但是这种逗趣方式我不喜欢。已经偏题了，后面就不说了。
说这个故事就是为了给大家提个醒：
如果你即将为人父人母，又或者你已经是孩子的爸爸妈妈了，我希望你们都能给予小孩子持续的安全感。
千万不要留小孩子一个人睡觉，小孩子真的很害怕。长此以往，他们会有心理阴影的，甚至会出现心理问题。
如果避无可避还是出现这样的事情了，那一定要跟宝宝解释“妈妈去给宝宝做饭去了，没有不要宝宝。
宝宝不哭啊，妈妈以后再也不这样了”，再辅以肢体接触，抱抱他，让他感觉到他是你的心肝宝贝，你很爱他。
这样，安全感就可以挽回很多。
长大之后的哭：
网络的普及，让远距离交流变为现实。但是它没有面对面那么实在。
你永远不会知道隔着一个手机屏幕，对方是否因为伤心难过而哭泣，无论她哭得多么隐忍，又或者多么歇斯底里，你都不知道。痛苦只能他一人承担。
当一个人给你发消息说我好难受，我好伤心，我舍不得，呜呜呜，或者是哭的emoji表情时，一定要注意了。
此时对方心里极有可能是不好受的，在温柔平静的话语背后，他极有可能在呜咽，甚至在抹眼泪，在声嘶力竭。
一个人默默承受孤独与纠结，即使自己向对方传达了一些情绪，但对方的草草应付甚至是没有回应，更加让人陷于无助。
一个人，茫茫草原，只有风从耳边呼啸而过，你哭得再大声，也没人给你救赎，带你回家。
世上没有任何一个人的泪水是廉价的。除非人家自己想哭，乐意哭，你也管不着人家。
但是我相信大多数伤心的泪水都不是主人乐意流的。
不到问题难以解决、伤透了心的时候，谁愿意掉自己的金豆豆呢？
当你发现对方哭了的时候一定要第一时间去安慰对方“抱抱抱抱，不哭啊宝贝”
然后询问他怎么了，为什么哭，是伤心还是委屈，说出来大家一起解决。
然后继续安慰他“不哭了啊，没事，能解决的。你一哭，我就不知道怎么办好了。好了，如果我说错了我改。”
如果你当时就在他身边，你可以抱抱他，让他有依靠，觉得太亲切了而你们两个还没到可以亲密接触的程度，那就递给他一些纸巾让他把眼泪擦干吧，这样也能让对方感觉自己不是一个人在面对困难的。
哭太痛苦了。
我哭过很多次，也难受过好多次。所以，我不希望这种痛苦再折磨更多的人。
希望看到这篇文章的人，可以意识到：泪水从不廉价。
如若发现亲人、恋人或者好朋友哭了，请安慰他们一下吧。也许你的注意就可以让他看到光。
希望天下所有人都可以开开心心的，没有忧虑，不留伤心的泪水～
一个人
不是一个人
哭泣
不哭泣
——这四句有模仿成分（致敬《鸣鸟不飞》）
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