读书点亮生活2023.10.12

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读书点亮生活

明月读书打卡第276天

今天开始阅读周国平的《觉醒的力量》这本书～

“一个人必须有健康的心，才能感恩。心第一要善，有同情心；第二要宽，有包容心。兼具此二者，就是健康的心。”

感恩有助于提升身心健康，还可以帮助我们更加积极地面对困难和挑战。