实习就是将真实体验工作环境，避免毕业求职时踩更多的坑。
一，什么是实习？
从字面意思上了解，实习就是实际学习。无论是在校内校外进入公司的某一个部门，某一个岗位进行实际工作，为企业创造价值 并从中获得能力和资历的提升的过程。
二，为什么大学生要去进行实习？
1,资历加分
基于马太效应下的职业竞争，为了进一步提高竞争力，让自己的资历更加的丰富，让自己的简历更加的漂亮。参加商业性的实习，是最好的途径之一。
而且你在实习中获得的成果，很大程度上能够证明你的能力，这些恰恰是企业最为赏识的。
有的同学在求职过程中，在简历上写满了自己的优点，几乎把人类所有的优势全写在了上面。是没有势力去证明它。那么就变成了空谈。你说你有领导能力，可是你没有具体的实习的经历，获得的优势成果来去证明它。这不就是扯淡吗？谁会相信呢？当然HR也不会相信。
越高级的实习，越好的成果，越是更好的进入顶尖企业的通行证。如果你能在实习期间就能做到主管的业务程度，那么你一旦进入企业，就能为企业创造更多的价值，而当今社会顶层企业更愿意招募这样的人才，他们甚至可以为你降低其他硬性条件。这也是二本三本的本科学生能够战胜985 211高校获得顶级企业的offer的通关条件。
2,提升自己的认知
我们在大学之中获得的知识，在应用的时候往往会出现一些偏差，大程度上来源于我们没有设置特定的条件。这所谓的条件都是存在于真实的环境之中。用物理学中的实验来比喻，我们学到的知识和技能，就好比是理论值，而动手做实验时得到的数据就是真实值。我们发现往往真实值与理论值有一些偏差，偏差就是因为真实环境中的一些不可避免的外部因素所导致的。
在职场与学校，在校园中你通过学习获得的知识与技能，就好比是理论值能够应付，是考试试卷上的题目。但是一旦进入职场等真实的环境中再去应用的时候，就必须要去考虑那些其他因素。这些因素客观存在于职场当中，而我们从校园进入职场，实习就可以帮助我们知道我们将来会遇到哪些因素的干扰，从而更加完善我们自己的能力，并进一步作出调整。
提升自己认知的过程就是从已有的理论之上接触到更深层次的知识。这些深层次知识就是我们从职场中获得的能力提升，知道课本上的考试重点和实际职场中要求的技能知识的区别。
3,获得人脉资源加成
在实习的过程中，你是进入真实的职场环境中的。可能会和公司里的同事，你的上级领导和你的客户多多少少有所接触。而在这些人中，其实就是你未来可以去构建的人脉资源。在企业招聘环节中，有一个环节叫做内推。就是指企业内部人员来去推荐外部的人才来去直接进入自己的企业，省去了招聘环节的人力成本。
也就是说，如果你足够优秀，在你实习中就有很多的公司可能会关注你，你的客户和你的领导，或者是第三方。都可能成为你的贵人，把你带往更高的平台。
所以，所以实习不仅仅是完成你的业务目标，获得一点能力的提升。非常关键的要素是在于高级人脉资源的构建，会让你实现大幅度的跨越。在实习过程中，作为一个职场小白，只要你肯努力，你的前辈会非常乐意的去帮助你更好的成长。
三，如何进行高效的实习？
在这里，还是要强调马太竞争的原理，强者越强，弱者越弱。
所以在实习中，就要去奋力追求更高的起点。
这里我推荐职业精英社的超级规划课中的12项高价值任务中的企业高阶实践。
一般底层的企业的实习，它的价值非常的少。而且你很难通过它来去获得更高层的企业的赏识。在一开始你的起点就定在具有挑战性的中层企业。
你能不能申请到中层企业的实习岗位，取决于你在大学中的一些高价值经历。后面的文章，我会提到这些高价值经历都是指的什么？
下面是完整步骤
1,在自己所选定的行业中，前20%的中层企业选择初级职务，也就是最基本的工作。类似见习专员 实习专员、助理实习生。
第2步，在初始职务上创造了优秀的成果。你必须要忍受无聊繁琐的任务，并创造实习岗位时取得的优异的成果。
第3步，基于你的优秀成果，那么你就可以在你的实习公司，申请更高一点的职位。
第4步，当你到达高阶职位时，便持续创造优秀的成果。
第5步，在高阶职位取得的优秀成果上，那么你就可以去以此为资历，去尝试申请顶层企业的高级职务。
第6步，在顶层企业的高级岗位获得优秀成果。才算是企业高级实践。
举个例子，如果你能进入腾讯阿里巴巴网易的，国内顶尖互联网企业进行实习，你拿着这份实际的简历去其他规模较小互联网公司，HR都会非常赏识，因为这些顶层企业的实习经历足以证明你具有比同级学生更高的能力。
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