“安全感”遍布我们身边的每一个角落
有“被困在永恒的当下”：不能集中注意力，不能长期深入思考，时时刻刻关注身边的热点，生怕被漏掉。
有“万一xx了怎么办”：在乎别人的看法，还没开始就害怕失败，顺从家里人违背自己意愿选择“安稳”生活。
......
各种各样的担心害怕，各种各样的过度关注热点，各种各样的在乎别人在乎面子。这些都是把宝贵的注意力浪费在贬值的信息里。
李笑来老师写道：
1.追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。
2.我们必须放弃一部分的安全感，才能深入长期的观察 思考。
看完这一课时，我脑海里自动对接了之前看过的一本书--《吉田医生哈佛求学记》
日本女医生吉田穗波在书里也提到过花钱买时间的这个说法。很多日本女性害怕会给别人带来麻烦担心被嘲笑，所以家务都是自己承担。当吉田医生想要请个家政人员来帮忙，也纠结了很久，但自己面对繁重的工作和紧急的学业时，最终还是放弃了这一部分的担忧，与家人商量并请了家政人员来帮忙，最终有时间认真备考。若是吉田医生过分追求别人的看法没有放弃这一部分的安全感，没有选择放心的与家政人员合作，可能也去不了哈佛留学吧？
另外一个例子就是，“先迈出第一步后见机行事”。吉田随波医生决定了去哈佛留学以后，说干就干，根本就没有担心过“万一失败了怎么办，也没担心过自己拖家带口的情况。换成是其他人的话，我想大多数人包括我自己最后会选择放弃留学追求安稳的过着眼前的日子吧？
之前看《吉田医生哈佛求学记》时，只是觉得吉田医生好厉害啊！这么多方法，今天结合李笑来老师的这一课以后才发现，原来成功的人千万万万，但是万变不离其宗，都是珍惜自己的注意力，把注意力放在重要的地方；都是选择放弃部分安全感，选择与别人合作；都是不在乎别人的是否嘲笑自己。
反思自己，知道了什么是枷锁以后，发现自己全身都是枷锁，以前大脑里没有这个概念的时候浑然不知，现在发现自己活得好沉重。
虽然自己习惯了手机静音的模式，手机里也没有QQ微博等其他的社交软件，但是微信里还是关注了很多公众号加了很多的群，默默的取关了一些无关紧要的群和公众号。时时刻刻提醒自己，不要把宝贵的注意力浪费在贬值的信息里。
我知道不是看了一两节课就可以改头换面的，至少大脑的沟回知道了这个概念了。
给自己一点时间，慢慢的卸掉身上的枷锁。我一直在努力，你呢？
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