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钢筋水泥夹杂着雾霾的空气
两点一线的路途风景 是否感到难以呼吸？ 放下汽车、放下压力用脚步感受这些净土的神奇魅力
秋那桶
在怒族语中，桶是“和平、平安”的意思。秋那桶是怒江大峡谷北端的最后一个村子，是整个怒江大峡谷精华中的精华部分，原始森林茂密，瀑布众多，人在峡谷中穿行，沿途景色十分壮观。
和怒江所有的村寨一样，秋那桶村里也有一座重丁天主教堂，凝望教堂顶上的十字架，你会感受到一种最为质朴的感动。
勐景莱
中缅第一寨勐景莱位于祖国西南边陲西双版纳勐海县境内，清澈的打洛江从村寨西侧流过，形成了一条天然的国境线，江的对岸就是邻国缅甸。
在傣语里，景意为城或居住人的地方，莱意为追赶。景莱村名意思为追赶金鹿找到的城，或追赶金鹿找到的地方。
勐景莱是一个典型的傣族传统村寨，与缅甸掸族边民来往频繁，互相通婚，形成了罕见的傣掸混居现象。 勐景莱在文化上保持了传统的边境少数民族文化特色，全村400多人都信仰南传上座部佛教(小乘佛教)，村里有一座佛寺，所有男童到了七、八岁的时候都必须剃度出家，在佛寺里学习傣文、佛教经典及傣族的历史、文化、科学知识，传承博大精深的贝叶文化。
勐景莱曾经一度是中缅边境的宗教文化中心，村口的塔林、神树、神泉都有着悠久的历史，一到节日，信徒都会来这里赕佛求经，最盛时曾达到3万多人。 勐景莱由于特殊的地理位置和历史悠久的传统文化，形成了在傣族群众心目中特殊的地位，被人称为"中缅第一寨"。
啄木郎村
层层的梯田、百年的古木再加上飘渺的雾气，把啄木村就这样小心翼翼地藏在巍山之中。当地人不通汉语，交通也并不发达，使得来到这的人都会错觉是来到了世外桃源。
啄木郎村的民族服饰有别于其他地区的朴素简单，这里的服饰多以大红大绿为主，再加上艳丽的图案，在这片深山中丝毫不低调。山茶、杜鹃、石榴、蝴蝶……一针一线都由啄木郎妇女亲手缝制，有人说啄木郎女人的一生就是在飞针走线中度过的。
琢木郎村彝族打歌非常讲究规矩，具有浓郁的地域特色；在这里彝族民间音乐以多样化呈现，得到了较好地保护与传承，它们承载着千年彝族历史文化，蕴含和体现着彝族音乐的魅力。
雨崩
雨崩村，梅里雪山海拔最高的一个小小村落。四面被群山簇拥，只有30来户人家；全村仅通过一条驿道与外界相通。
雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
翁丁
翁丁村是一个有着数百年历史的佤族原始群居村寨。翁丁，意为连接之水，佤族在古语当中的意思为“住在山上的人”。
千百年的岁月流逝，翁丁古寨犹如亘古不变的标记，在这片蓝天、白云、高山、溪流之间诉说着佤族人民传诵千年的司岗里神话，让远来的客人，体悟到真正的自然。
尼汝
在山谷深处有4个散落在山间坝子上的小村庄，鲜有人到访的十几户藏民，固守着神山、圣湖和原始的牧场，又奇妙地包容了本教、藏传佛教等多元化崇拜，默默地在密林深处淡定生存。
生活在尼汝的藏民们过着日出而作、日落而息、半耕半牧的悠然生活。尼汝在世所公认的香格里拉秘境里，被人称作秘境中的秘境，是个“让人愿意醉死在那里”的地方，是年轻人旅游、探险、徒步的圣地。
花甸坝
花甸坝由大、小花甸组成，是苍山顶上一块美丽富绕的盆地，也是苍山仅存的尚未正式开发的地区，是徒步者的天堂。
整个花甸地势平坦，土质肥沃。奇花异草争奇夺艳，每到春夏之间，漫山遍野都是马樱花，纵横20多里，汇成花的海洋，成为花的世界。
诺邓古村
“诺邓”在白族语中意为“有老虎的山坡”。由于自唐代南诏时期1000多年以来“诺邓”村名一直没有改变，因此被称为“千年白族村”。
据考证，这座村庄是滇西北地区年代最久远的村落，也是云南省最早的史籍《蛮书》记载中至今唯一存在的原名称不变的村邑。村中现代民居建筑不多见，保留着大量的明、清两朝建筑和著名的玉皇阁道教建筑群。
诺邓村过去一般称为“诺邓井”或“诺井”，“井”就是盐井。《舌尖上的中国》让诺邓火腿闻名全国，诺邓火腿之所以好吃，盐井功不可没。
舍得草场
舍得景区被誉为“小香格里拉”，舍得是彝语，舍：箐；得：洼，含义是洼塘箐。
来到这里，在2000多米海拔的草场上，地势连绵起伏，在蓝天白云下组成一幅美丽的画卷，在山坡地带觅食的牛羊，慢步走近正在吃食的牛羊，它们会呆呆地看着你，憨态可掬。
素材来源/网络 编辑/行者申
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