从负向事件中看到正向 刘鸿梅

焦点网络初级11期（信阳）刘鸿梅 2018-10-08 周一 坚持原创分享第62天

        昨晚发现儿子写作业的时候跟同学聊QQ、通过QQ互抄作业，老师一再强调“不要让孩子用手机”，而我也一直苦于没有机会把手机合理地撤离儿子的生活。

        起初我是有些生气的，想到儿子正处“青春期”，觉察到自己有情绪时积极暂停，避免和儿子发生正面冲突。后来老公回家了，我简单陈述了今天目睹的事实，儿子和爸爸聊了很久。最终达成一致:决定从今天开始不再使用手机。那一瞬，我心中一阵“窃喜。”不想因为“撤出手机”而破坏“亲子关系”，一直找不到合适的方法，担心儿子逆反……此刻，所有的问题一并解决!

        起初我的情绪来源于“儿子专注力不足”、“相互抄袭作业”。而当我真正理清利害，平和地“就事论事”，在儿子“心有愧疚”时“坚定规则”，达到了更好的效果。

        感谢学习“焦点”以来，不断地“自我觉察”，践行“焦点”理念:关注正向与坚定规则并行。“稳生定，定生慧”等等。也许孩子真的是来修炼我们的，当我们不再“情绪化”地面对孩子，才不会错失“与孩子一起解决问题”的机会。

        乍一看此次生活事件是“负向的”，当我们智慧地应对之后，其结果却变成“正向。”如此的转变不仅美好，也解决了“亲子关系”中一些较为棘手的问题。昨晚还是“强压怒火”，如今却是“心花怒放。”感谢学习“焦点”，让我感受到思维模式转变的美妙!

从负向事件中看到正向 刘鸿梅