靠自己，谁都一样

看来，从此以后，主要得靠自己了。

保存实力，置顶实力，做好自我管理也便成了当务之急，也应成为长远的规划。

首先得管理好身体，能吃能睡，增强免疫力，多运动，多睡觉，少计较、少发牢骚。身体好就是最大的硬实力。

其次是得管理好财务。疫情三年，都不容易，也真正体会到手中有粮心中才能不慌。所以，开源节流，做好财务管理，少些买买买，多些科学规划，多练挣钱的本领，让自己有底气，从而避免捉襟见肘的尴尬和焦虑。

另外，别忘了管理好情绪。疫情影响，这么多天被封控管控和限制，被各种各样的困难折磨久了，难免压抑、痛苦、暴躁。及时找个适合自己的自我调节的方法，及时清除心里的垃圾，及时进行情绪管理在当下特别有必要。时代的洪流，会让我们所有人经历相似的外界，但内心世界却始终还是需要自己去构建、去管理、去改善、去呵护的。

靠自己，最终也只能靠自己，谁都一样。