日更第363天。每个人对更好的自己都有一个标准，模糊的，清晰的；粗线条的，精细标准的；一闪念的，持之以恒的等等，不一而足。
做更好的自己
向善向好是人之追求，抛开高效率人生典范“张萌”类的人，我们平常人心中都有成为更好自己的追求，但往往回过头总结，和自己向往的标准有很大差距，为什么我们就成不了更高“标准”的自己呢？
以我为例，我对更好的“我”是有方向和标准的，虽然粗线条地自我评价，一直走在方向正确的道路上，在一般人看来，已经非常不错了。但是，依自己对自己的了解，什么事能够做到，怎么做到的；什么事做不到，为什么没有做到，也是心知肚明，每年或每天都有定了计划但做不到的事，可想而知，那怎么能够成为那个更高标准的自己呢？
平时不断制定短期或长期计划和目标，比如“一年看多少本书”“晚上几点睡觉”“饮食注意什么”“沉下心研究自己喜欢的某一个领域”等等，往往知行不能合一，经常计划落空。
推己及人，如我这样的人大概不在少数，我一直在思考，这是为什么？怎么样才能使自己更自律，更高效，朝着自己设定的目标前进？成为自己心目中那个更好的自己呢？
为什么成不了更好的自己？
缺乏信念。每当一个人的时候，会有一个声音默默地拷问自己：你到底想要什么？你的意义是什么？也只有思考清楚了这件事情，才不会迷茫，才会内生的知道自己想要的，才会知行合一，才会不被外界环境所干扰，这个需要思考清楚的东西就是一个人的信念。
身体中的“小我”和“信念”打架的时候，“小我”会被身体喜欢一时轻松所打败。因为懒惰是人类的原罪，不愿动脑，常常顺着多年的行为惯性去行动：随手抓起手机翻看抖音、头条和小说；晚上刷牙后，走进厨房，随手拿起一块儿“烧饼”塞进嘴里；一边念叨着“该睡了，该睡了”，一边浏览视频，不能自拔……我们在做这些事情时，“信念”躲藏在脑后或者跑到爪哇国串门去了，随便找种借口，为自己开脱。当一个人没有信念或信念不坚定时，这种顺手之为的事就会把你心中“想成为更好自己”的信念打得一败涂地。
努力
不常充电。一个人就像一部手机，经常使用，如果不及时充电，时间长了，会亏电的。亏电的人，能量很低，不善思考，不会总结；偶尔一瞬间想约束一下自己，又不能控制，经常被“随便活着吧，这样还轻松”的想法所影响，过后对自己也有不满意，可无力或无能改变，在这种循环往复过程中，后悔，再后悔，或者已不知“后悔”为何物”，不看书，不读报，不学习，认为都是“无用”的“不得吃、不得喝”的东西，整日昏昏沉沉。
使命感不足。使命感就是一件事情不管是不是你的职责，你都明白自己应该去做什么；如果你不做，心灵会受到煎熬，会不安。在做得过程中，无论遇到多少人质疑，碰到多少困难，你都能坚持下去。我们有计划有目标，为什么不能坚持？使命感不足，心力不够，虽然有向好的想法和计划，但行动的驱动力不足。
行动力不够。想的多，做的少，是人之常态，不迈第一步，改变就永远不会发生，不管是快还是慢，只有行动了，才会有实现的可能；一味地空想，最后大多都会不了了之，那我们就不可能成为更好的自己。
怎么样才能成为更好的自己？
常问自己的信念是什么？你还有信念吗？有信念，你会去执行吗？是否有知，是否有行，是否能知行合一。克服小我，摒弃低能量我的随意和顺手之为，记得常常充电，并每天思考总结。一旦确定喜欢的一件事或者一个选择，找到其价值，赋予它使命，定出详细的长久的实现目标的计划。
比如想成为一名优秀的护士，你就不能认为护士仅仅是打针、换药，递工具，而要看到护士能够为患者提供贴心的服务，减轻患者的痛苦，那么你的工作状态会完全不一样，你会感受到自己工作的重要性和意义，并从中找到使命感和工作的快乐，潜心研究优秀护士所应具备的超前技能，提高能力和水平，满足患者差异化的服务。
有了使命感和快乐，沉浸其中，潜心努做事，从最开始鼓励自己奖赏自己，记录自己，做不到时“惩罚”自己，到持之以恒，“爽约”越来越少，坚持给自己加油；按照自己设定的标准，努力，再努力去落实，见成效。想象着我们成为更好的那个自己，会是多么欣喜，为内心追求的梦想而奋斗，定会绽放出生命的光彩。
学习+努力
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