2018-08-22

杨倩，焦点讲师三期，坚持分享600天（2018-8-22）

            学习笔记

卡尔·荣格Carl Gustav Jung瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

1.一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。

2.孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

3.要对这残缺的世界保持耐性，也别高估自己的完美。

4.对最强烈冲突的克服，使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。

5.每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己。

6.一年中的夜晚与白天数量相同、持续时间一样长。即使快乐的生活也有其阴暗笔触，没有“悲哀”提供平衡，“愉快”一词就会失去意义。耐心镇静地接受世事变迁，是最好的处事之道。

7.创造不是来自智力，而是来自源于内在需要的游戏本能。创造性头脑与它所钟爱的对象玩耍。

8.对于任何事务，要改变它就要先接受它。谴责不会解放，而只会压迫。

9.我们看待事物的方式、而不是事物本身如何，决定着一切。