最近好好气饱了自己，给了小我需要的足够的情感浓度，好好喂饱了自己。然后也没消停的抱怨着，抱怨着不是我想的呀，是外面出现这种情况我不得不受着呀，不得不反击呀，没办法。
老师回复说，从感觉到攻击开始，我就开始剧情了，很多其实是自己内在剧情的投射，投射给了外面的事和外面的人。自己不亦乐乎的玩了起来，玩得开心还抱怨，唉我怎么这么苦呀，并且是真感觉苦。就像一个有平安和爱的人，可以去追求平安和爱的人，去选择了更爽辣，更刺激的感觉，然后抱怨着天呀，谁让我来这里的，痛苦痛恨。一边被强大的吸引力诱惑，另一边抱怨着我无力我无奈呀，当然有些是因为无明的惯性。
让我感觉痛苦和不停找补的是我觉得被冒犯和攻击了，觉得自己被认为不重要，被轻视甚至无视了。真的是这样么？可以肯定的是，我心里至少是这样认定的。我认定了人要有贡献才有地位，否则就会被无视，希望我努力，奋力拼搏，而对没有取得好的自己有评判和轻视。所以别人这样做的时候，正中我下怀，觉得都是别人造成我的痛苦。于是我对自己的反抗就可以像外了。
这样很多时候是为了让自己显得不那么分裂，其实第一步分裂和打压自己的是自己。当我没这个被打压的认定的时候，我会好很多，事情仍是事情，但我的感受感觉不一样了。每个人都想分一杯羹，有人被打压了，于是也打压下我吧。然后，她们选择了对自己有利的方式，也彰显了自己很牛。挺好的，只是我少了麻烦也少了既得利益。要不要去搞回来，有空可以搞一搞，什么时候去坐坐，了解下，挣点钱回来。
现在，反正也饿不死，没有什么可担忧的，只是多修行。其它的，就是生活本身，可以选择工作挣点钱，选择陪娃们成长，运动冥想学习看书等等的，但也只是一种生活，一种选择，你完全拥有自由的。
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