费曼学习法

今天网上查询了一些关于费曼的学习方法不外乎四个技巧：

　　第一步：把它教给一个小孩子。

　　拿出一张白纸，在上方写下你想要学习的主题。想一下，如果你要把它教给一个孩子，你会讲哪些，并写下来。这里你的教授对象不是你自己那些聪明的成年朋友，而是一个8岁的孩子，他的词汇量和注意力刚好能够理解基本概念和关系。

　　许多人会倾向于使用复杂的词汇和行话来掩盖他们不明白的东西。问题是我们只在糊弄自己，因为我们不知道自己也不明白。另外，使用行话会隐藏周围人对我们的误解。

　　当你自始至终都用孩子可以理解的简单的语言写出一个想法（提示：只用最常见的单词），那么你便迫使自己在更深层次上理解了该概念，并简化了观点之间的关系和联系。如果你努力，就会清楚地知道自己在哪里还有不明白的地方。这种紧张状态很好——预示着学习的机会到来了。

　　第二步：回顾。

　　在第一步中，你不可避免地会卡壳，忘记重要的点，不能解释，或者说不能将重要的概念联系起来。

　　这一反馈相当宝贵，因为你已经发现了自己知识的边缘。懂得自己能力的界限也是一种能力，你刚刚就确定了一个！

　　这是学习开始的地方。现在你知道自己在哪里卡住了，那么就回到原始材料，重新学习，直到你可以用基本的术语解释这一概念。

　　认定自己知识的界限，会限制你可能犯的错误，并且在应用该知识时，可以增加成功的几率。

　　第三步：将语言条理化，简化。

　　现在你手上有一套自己手写笔记，检查一下确保自己没有从原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。

　　将这个故事大声读出来，如果这些解释不够简单，或者听起来比较混乱，很好，这意味着你想要理解该领域，还需要做一些工作。

　　第四步（可选）：传授

　　如果你真的想确保你的理解没什么问题，就把它教给另一个人（理想状态下，这个人应该对这个话题知之甚少，或者就找个 8 岁的孩子）。检测知识最终的途径是你能有能力把它传播给另一个人。

　　这不仅是学习的妙方，还是窥探不同思维方式的窗口，它让你将想法撕开揉碎，从头重组。这种学习方法会让你对观点和概念有更为深入的理解。重要的是，以这种方式解决问题，你可以在别人不知道他们自己在说什么的情况下，理解这个问题。

　　费曼的方法直观地认为智力是一个增长的过程，这与 Carol Dweck 的研究非常吻合，Carol Dweck 精确地描述了停滞型思维（fixed mindset）和成长型思维（growth mindset）之间的区别。

费曼的老爸与恐龙。小时候，费曼家有一套大英百科全书，那时费曼他爸经常会坐在沙发上给费曼念这套百科全书的章节。有一次念到恐龙时，书中介绍恐龙的身高有25英尺，头有6英尺宽，这时费曼他爸停顿了下来，对小费曼说：“让我们来想象一下什么意思啊？也就是说，要是恐龙站在门前的院子里，它的身高足以使它的脑袋蹭着我们家二层楼的窗户，但它的脑袋却蹭不到窗户，因为它的脑袋比我们家的窗户还要大。”当时的小费曼就想原来恐龙有那么高大。因为对于当时的小费曼来说，25英尺高6英尺宽的概念是很模糊的，但是他父亲引导小费曼去类比自己家的楼房窗户，让小孩子在想象中了解恐龙有多大。从这个时刻开始，费曼就学会了不管对任何东西都会去琢磨它究竟在讲什么，它的实际意义是什么。比如，恐龙那么高和那么宽，对于自己的想象力来说，那么它到底有多高有多宽呢？去和自己熟悉的事做类比。（类比法）

什么是费曼学习法？首先，我们要通过一种学习方法，能够让自己在更短的时间内，获得更多的知识，解决更多的问题，获得更多的自由。在学习费曼学习法之前，我们要给自己灌输一个正念，就是我希望通过学习来让自己的每一天都变得更加的充实，让自己的生命变得更加丰富多元。