生命在于运动

又到了减肥的季节。

因为比较怕冷，所以一到冬天，基本上就属于半冬眠状态。

非必要不出门，更别说运动了。

毫无疑问，长胖可以说是轻而易举。

春天来了，我也如同蛰伏的小动物们一样，又活过来了。

走出家门，重拾运动。

散步、慢跑、跳绳……

从气喘吁吁到找到节奏，从肌肉酸痛到驾轻就熟。

运动不仅能让身体舒展，头脑也会更清醒，情绪也相对变得更稳定。

嗯，同时来能让冬天长出的赘肉变少，变成更结实的肌肉，看起来更好看。

每年都要经历这样的循环。

这大概就是宿命吧。