一.時間：
2017年3月1日-2017年5月31日
二.目標:
1.种完美伴侣种子；2.燕窝销售额达到150万，为此寻找5个核心伙伴（伙伴特质：共修金刚智慧），线上100人的推广团队；3.成立1399家庭读书会，传播金刚智慧。
三.目標與我的核心價值需求:
1.慷慨布施2.行动力3.慈悲心4.共享共赢5.蒋巴觉察力
四.种子和咖啡冥想
A.伴侣种子：
1.捐1元日行一善到德仁心，愿人人都有一颗慈善的心，时时践行。
2.捐1元放生到德仁心，希望世上减少灾难和战争.
3.腾讯公益捐5元微宝宝项目，愿爱❤️时时接力，早产微宝宝们健康成长！
4.腾讯公益捐5元阿拉善植树项目，愿植树护林成为人人传递的责任，让北方的沙漠化日渐减少，让雾霾消失，愿我们和我们的子子孙孙都活在绿色的世界里。
5.为彭姐煮早餐，并准备好礼物，祝她路上安全！
B.财富种子：
1.腾讯公益捐5元妈妈水窖项目，愿天下妈妈拥有干净卫生的饮用水！
2.投10元妈妈零花钱罐，愿妈妈时时能感受我们的照顾
3.投婶婶10元红包钱罐，红包60元给婶婶！感恩成长路上的照顾
4.投大姐10元零花钱馆罐，感恩姐姐宽容和爱
5.每个月捐助100元张健广电自闭症儿童公益项目，愿每个孩子都能敞开心扉，健康成长！
6.随喜业力伙伴的精进并打赏，并把咖啡冥想写的如此认真，为他们的慈悲心所感动。
7.早上准时叫醒业力伙伴，不要睡过头。守承诺！
8.向邻居介绍读书会和金刚智慧。分享水果和健康五谷饮！她表示支持读书会
9.向上海andrew节日格西老师种子法则 ，并发送听课链接给他，也推荐tps供货商商机给他
10.感恩业绩伙伴的打赏，内心受鼓舞
11.和同学交流最近的想法，想起ella提醒，多听听她的需求，还是把厦门金刚公开学习链接给了她
12.和广州闺蜜交流她的创业处境，给予建议。
13.付出闺蜜多学习新的机会，时间的宝贵。
间接种子：
1.和业力伙伴家庭小交流 ，学习蒋巴觉察力 ，找到对方的真正需要。
2.提醒业力伙伴休息时间，养成有良好睡眠。
C.传播智慧种子：
1.捐10元到智库钱罐，愿更多人能尽早接触格西来时金钢智慧传授
2.捐1元供佛堂到德仁心，愿了凡老师师的智慧传播帮助到更多的人.
3.腾讯公益捐5元云南支教项目，愿云南和贫困山区的孩子们拥有智慧爱心的老师来传授知识和智慧。愿项目发起人完美实现筹款目标。
五、回向：
愿这一切愿力回向给我的目标：2017.5.31前燕窝销售营业额达到150万；愿我拥有一位理想的伴侣；愿1399华侨城读书会5月顺利成立，并向更多人传递智慧....
願我成為那個成功和幸福的超人，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人，感恩格西麦克运用空性智慧让我们有机会更正错误人生，创造氧气般财富，拥有健康，获得内心平静和安宁，
六、感恩冥想：
1.感恩父母养育之恩，感恩所有老师的教诲，朋友友谊和陪伴，感恩所有身边的人和事，愿我们越来越好！
2.感恩业力伙伴给予机会种下责任.。
3.感恩彭姐购买丰盛水果.
4.感恩彭姐和鲍姐介绍新朋友认识。
5.感恩刘总支持破壁机 让我喝到健康美味五谷杂粮饮
6.感恩麥可格西老師，將古老智慧用他毕生的研究以创新教授方式让我们明白空性跟種子，并通过实践创造氧气般财富，健康身心，幸福关系，心靈平靜。
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