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生活小记

生活小记

作者: de933c9ad395 | 来源:发表于2019-04-10 23:08 被阅读0次

    今天跟人沟通上,还需要再提升下,发现自己一上来就有排斥的情绪,二是,觉得自己的专业收到了质疑,非常的生气,又是一种我是最棒的,最重要的,以自我为中心的认知在作怪。今天get到了最最重要的启示是,你周围人对你的态度反应,就是你对周围的人态度反应的投影。想想还是自己做的不够,好在,今天晚上回家后,对家人,对自己,及时调整了心态,没有让那个扰乱的心智,继续下去,影响了接下来的时光。所以我还是收获了,自己的英语学习成长,孩子的钢琴练习进步,和老公也是和谐的时光。这就是我的元认知能力在启动,如果是以前,我会破罐子破摔,但现在,我会及时止损,做对的有意义的事,过去就过去了,过多关注只会错失接下来可以提升的时间。让时间陪伴,见证我的成长。

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