觉得自己现在越来越有社交恐惧症，总喜欢一个人独处，常常面对陌生的环境，陌生的人，总会产生不适感。～听了这课，自己要尝试着去参加或组建工作之外的社群，利用线上社群认识更多的人，利用线下聚会培育真实的交情(还有提升自己的个人价值～)
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