迭代读书会《把时间当作朋友》

迭代读书会《把时间当作朋友》

大家晚上好，我是来自广东汕头的服装设计师叶笳，在这里感恩前面的朋友们给我们带来的分享，让我对这本书有了更深刻的认识。接下来，我为大家分享的是《把时间当作朋友》的第六章部分的内容。

正如没有人认为自己不会说一样，几乎没有人认为自己不会听，可事实上大多数人并不懂得应该如何有效地倾听，从某种意义上讲交流的有效与否，往往更取决于听者而非说者！反过来说失败的交流，往往源自于听时的疏忽，不夸张地讲倾听能力的强弱，几乎能够决定一个人的命运。

我们先来想想交流的本质是什么？有意义的交流除了碰撞，更要相互合作。我们说的话都是我们思想持续思考的结果，我们的“看法”，无论它是环境影响给你的，还是我们独自思考的。都是交流最好的目的。

我们的交流过程中分为：说与听！而一场交流有效否，其实是由听者决定的。你们是否遇到在交流中，当自己刚开始说一半时就被别人打断，而后对方再马上给你一个建议！或者对方听你讲的时候心不在焉，只想着能自己讲观点。

那么，如何做一名合格的听者去支撑一场好的交流？

据权威报道：一个人的体态形象占55%，语调，声音，占38%，内容语言占7%。但是你不能小看7%哦，语言是有力量的。

首先我们人脑思考的速度比倾听的速度更快，所以我们在倾听时，会有多余的脑力，这时我们可以快速回顾和预期，而在这之前，最重要的是克制自己的“过早质疑”。什么是＂过早质疑＂，＂过早质疑＂就是对方说话的时候，打断，质疑对方。这样做，除了会让你获得的信息不完整，也让对方进入排斥状态！应该扮演好全面倾听的角色，用神情与姿态主动帮助对方进入倾诉的状态。

当对方像遇见同频的人，越说越深入，就越容易进入深度思考的状态，你能在对话中获得的信息就越多，越有深度。接收到一个新的观点之后，反馈和复述显得尤为重要。会让对方更深刻体会到自己被倾听被需要，而方法其实很简单，我们只需要说出“你的意思是……我这样理解对吗？

倾听比说更重要，在现实中。大家都知道董卿是一个高超的倾听者，看到她跪着，釆访翻译家许老先生时，她的姿态已经说明她是一个认真倾听接纳与有修养的人。