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刚才翻了一遍清单,新列的90天目标又全军覆没……

刚才翻了一遍清单,新列的90天目标又全军覆没……

作者: 飞出去的石头 | 来源:发表于2020-04-12 18:02 被阅读0次

    就在上个周,我写下了新的90天践行目标

    > 新的目标:
    > 1.一周有至少有2次早上6点钟以前起来
    > 2.每周清空我的收集箱,允许3周没清理
    > 3.每周仿写至少2个段子

    但是自从列了新的90天目标以后,我忘了这个事……

    继续投入到了每周的自动运行当中去,该吃吃,该睡睡,可以说目标和计划什么的事情都是用来打脸和增加愧疚感的。

    虽然我可以说上周的工作很忙,忙着给客户做规划,选产品。

    但是得承认,计划没有做就是没有做。

    > 自欺是一种必要,且不用学习就会的技能

    没有做没有关系,这才是真实的自己,如果目标和实际有冲突,就说明在制定目标这件事情上,还是做得方法不对。

    就像那成甲说的

    > “我开始觉得写日记没有用,但是有一天我突然换了一个思维方式,不是写日记没有用,而是我写日记的方式不对。”

    同样的逻辑,我列的计划做不到,不是制定目标这件事有问题,也并不能证明我是一个没有意志力的人。

    至少坚持立Flag打脸这件事,体现了我强大的意志力。

    所以实际情况是在制定计划,制定目标这件事情上面的方法可以提高。

    于是继续修正复盘我的目标。

    * 一周有至少2次早上6点钟以前起来

    调整成

    一周至少有一天晚上11点前入睡

    * 每周清空我的收集箱

    这个目标需要有很大的调整,因为我对自己的系统似乎有一种苛求,如果清空了收件箱,把待办事项转入了自己的系统。那么自己的系统就很重要,我认为我自己目前的系统并不能很好发挥作用,清空收集箱只是待办事项待整理资料从一个地方挪到另外一个地方,这样的话其实没有什么实际的意义和作用。

    对的,“清空收集箱这个”这个目标对我来说,缺乏实现的路径,或者说是方法,不能把它简单地认为是一个“动作”或者“行动”。

    清空收集箱,对于目前的我来说应该是一个“任务”或者说是一个人的“项目”可以尝试用PNAS方法或者其他方法重新梳理一下。

    清空收集箱

    如何清空收集箱?

    如何归档和整理照片?

    如何搭建自己的知识体系?

    如何搭建自己的行动系统?

    易效能的体系是什么样的?

    我践行后的效果是?

    其实上周达成的一件事情就是把易效能在omnifocus的体系梳理了一遍,输出了一张导图,同时做了一些微调。

    把“八大关注”进行了合并和调整。

    因为我发现每次都关注八个点感觉很多,关注不过来。并且有重叠的部分。

    因此,我新建立的体系当中,八大关注,不再是八个文件夹。而是八个标签。

    今后同样一件事情,我便可以在上面打上多个标签。

    比如建立知识体系和清空收集箱这件事情,其实我就打上了“工作,成长,社交,休闲“四个标签。

    这个“清空收集箱”项目目前不适合作为90天的目标。

    更换成一周有5天花一个番茄的时间,留白和复盘。


    再具体一点就是,每天上一个番茄钟,对当天的一些事情进行记录和复盘。同时打上标签。

    另外就算不复盘,留白也行,停下来是为了更有力量地前行。

    复盘的内容有,今日感恩,今日觉知,今日花销,今日留白。

    * 每周仿写两个段子

    就目前来看,这个目标也是缺乏清晰的路径和相对固定的执行时间和环境。

    首先,没有清晰的路径是指,仿写哪里的段子,段子千千万,不够确定和清晰的事情,当处于可做和可不做的状态的时候,就压根儿不会去做。

    固定的时间和环境,这个点目前有点困难,不如改成每次一个番茄的时间进行研究和仿写,只要一个番茄钟就好。

    好了,因此本周的复盘就把新的90天的目标调整成

    * 一周至少有两天晚上11点前入睡
    * 每周有5个番茄的反思时间(每天一个允许两天没做)
    * 每周有5个番茄的研究段子时间(每天一个,允许两天没做)

    以上是我的思考和记录。

    没有记录虽然也会发生,但是却看不见真实的自己。

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