2022.07.21（D199）生气原因

前两天生气，我很清楚自己生气的原因，经前暴躁。上学时我不信，感觉都一样，等我工作以后，发现那几天不能受刺激，一点小事都能引起很大的火。

我能察觉到自己情绪的变化，给老公发泄一下，也就过去啦！孩子2岁的时候，有时候太吵，我真的是忍不了，会吼她，前天我只是说了她一句，按时睡，然后重新给她洗头就完事了。之前会和老公大吵，最近一年的时间，不那么吵了。偶尔有矛盾，说说聊聊也就过了。

这几天情绪都有点低落，中午必须得睡觉。除了把工作做好之外，什么都不想干。有时候我就想，应该把每天的生活当成工作，这样就不会拖延了。