O
回老家,有点感冒了,团年之前跳了一次广播体操。手机上看word、excel、ppt公众号刷新公布的技能,操作记录了啊。
R
玩得还是挺开心的,就是玩着玩着,药性减退后头重脚轻,眼泪水直流,鼻子堵,嘴皮干,耳耳朵疼,喉咙疼,吃东西没胃口。我希望自己是棵仙人掌,跳广播体操出汗了。
I
1.做体操身体还是舒服,但冰冻三尺,非一日之寒。正值春节团年之际,感冒导致的体力跟不上真是让人扫兴的事。
2.长期在武汉,也可能连身体也已经习惯了武汉的各种,然而回到家,尽管气候更适宜,空气更清新,身体都还是变得有些不习惯。
3.病来如山倒,看到亲戚都在嗨皮,我真是……这就让我放假七天又浪费了一天。想玩体力跟不上,就只能玩一两个小时,就玩不动了。
D
1.在家继续几分钟广播体操,回武汉后坚持工间操,word、ppt、excel小技巧1到5个小技巧,还是记在分开的笔记本上。
2.锻炼身体是要坚持的事,初七之后回到武汉加强锻炼,例如办公室简单瑜伽,所有的运动都可以,坚持每天半小时。
网友评论