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七月份第四周总结(7.23-2.29)

七月份第四周总结(7.23-2.29)

作者: 酸石榴叔叔 | 来源:发表于2018-07-30 19:53 被阅读0次
七月份第四周总结(7.23-2.29)

【时间开销统计】

本周一共168小时(7*24)

工作时间(67小时/平均每天9小时34分钟/占比40%)

》上课时间18小时

》合作交流16小时

》工作精进16小时

》故事录制9.5小时

》团队沟通7.5小时

睡觉时间(53小时/平均每天7小时39分钟/占比32%)

》常规睡眠45.4小时

》午睡8小时

家庭时间(15小时30分钟/平均每天2小时13分钟/周占比9.23%)

》其它8.5小时

》亲子陪伴7小时

学习时间(12小时/平均每天1小时43分钟/周占比7.14%)

》阅读8.5小时

》时间开销记录1.5小时

》坐享感恩发愿1小时

》线上课程1小时

其它时间(10小时/平均每天1小时26分钟/周占比5.95%)

》在路上10小时

生活时间(9小时/平均每天1小时17分钟/周占比5.36%)

》吃喝拉撒9小时

运动时间(1小时/平均每天9分钟/周占比0.60%)

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