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【时间开销统计】
本周一共168小时(7*24)
工作时间(67小时/平均每天9小时34分钟/占比40%)
》上课时间18小时
》合作交流16小时
》工作精进16小时
》故事录制9.5小时
》团队沟通7.5小时
睡觉时间(53小时/平均每天7小时39分钟/占比32%)
》常规睡眠45.4小时
》午睡8小时
家庭时间(15小时30分钟/平均每天2小时13分钟/周占比9.23%)
》其它8.5小时
》亲子陪伴7小时
学习时间(12小时/平均每天1小时43分钟/周占比7.14%)
》阅读8.5小时
》时间开销记录1.5小时
》坐享感恩发愿1小时
》线上课程1小时
其它时间(10小时/平均每天1小时26分钟/周占比5.95%)
》在路上10小时
生活时间(9小时/平均每天1小时17分钟/周占比5.36%)
》吃喝拉撒9小时
运动时间(1小时/平均每天9分钟/周占比0.60%)
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