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正文：
我对自慰的看法
自慰无害和有罪的言论在我看来都是不对的。我一直觉得这是一种本能而已，就像动物到了发情期，就需要配对。只不过人类并不能都像动物那样可以找到性伴侣，这时候自慰便会自然发生。我同意频繁自慰有害健康的说法，也同意不自慰益处多多的说法。我也不认为二者有矛盾。心中接纳自慰，而且自己的身体没有任何损伤，我觉得他生活的自然且快乐。心中对自慰充满怨恨，觉得自己相貌变丑，疾病缠身都与自慰有关，视自慰为仇敌，我觉得他也没有任何错误。一切事情都有个度，一旦你超出这个限度，身体与精神必定会出问题。就像让你不停的玩电脑，你受得住吗？你受不住；让你白天黑夜地学习，你受得住吗？你也受不住；让你随心情频繁自慰，你受得住吗？你当然还是受不住。说白了，就是你纵欲过度。这时候你就需要休息，当然，休息多久要看你对自己身体地透支程度。有些人受伤了，休息休息就好，而另外一些人可能就需要床上静养几个月，因人而异。总之就是理性看待，不要随随便便对号入座，心理疾病才是最难医治的。
我对戒色的看法
现在很多人都在抱怨现在的媒体都爱打擦边球，那媒体为什么这样呢？因为他们知道“色”是男人的通病，这样可以增加点击量。古人有云：“君子色而不淫”。意思是：君子,爱女色但不淫荡,他对女子的爱慕是因为感情引起的,但他用礼仪来约束自己的行为(使之不出格)。这句话出自《论语》，对没错，孔圣人说的。色是本能，就像动物追求配偶一样，我觉得可以理解为欣赏。好色也有雅俗之分，欣赏便是雅，见一个色一个便是俗。不淫就是原则与道德上的问题，孔子能说出这种话说明他也会爱慕女性，毕竟“窈窕淑女，君子好逑”，但是可曾听闻孔子有做出不合礼仪之事？这大概就是不淫吧，我在心里想着某位姑娘，喜欢她的穿着，相貌，打扮，想要与她交谈，我有罪吗？我也想过想和她卿卿我我，但我从没做出不合乎礼仪的事，我有罪吗？我什么都没做，如果我一辈子都没做出来，没人看过我沉迷世俗的样子，你会觉得我是个龌龊好色之人吗？你肯定不会。我觉得正确地看待心里的冲动，有冲动很正常，但心中要有尺度，明白是否对错，如果想到过分的事，也可默念几声罪过，可这一切有对他人产生什么影响吗？当然没有，那我就可以说我是一个高尚的人。人们批判一个人的标准一直都是他一生所行之事，可曾听过某人因为心中肮脏淫乱，想的全是违法之事便被送上法庭？纵使脑中想尽坏事，但我所行皆为善果，能否判我有罪？正确看待心中的冲动，觉得自己想法龌龊，那就多提醒自己这样是错的，而不是去批判别人穿的如何，说别人故意搔首弄姿各种性暗示，毕竟人家也没求着你看，你说对吧。发现问题先从自身找问题，如果第一时间是觉得外部对你有恶意，那我请问，毫无缘故地针对你对着世界有什么好处吗？
理性戒撸
每个人都是独立的个体，身体机能什么的都不一样，适合别人的不一定适合自己。想要戒撸就从自身找原因，觉得自己为什么会沉迷于自慰。比如说你今天撸了是因为大街上或者学校里的妹子们太晃眼，那我问你，为什么别人也看到但是却不撸呢？因为你好色过度，这就是俗。把自己好色想撸归结为别人穿着暴露，呵，真是好借口呢。再比如你因为看黄撸了，你觉得是黄片的错，那我请问，黄片自动碰到你的手机页面的？就算是因为你看了擦边的东西而起了看黄的念头，这不还是因为你没有自制力吗？你不仅控制不了自己不看黄，你其他事情也难坚持，自制力是你自己的，没人能帮你提升，自己不严格要求自己，说什么都没用。你说你戒不了黄，你可以先干别的啊。比如每天早起，每天背单词，每天运动，这样慢慢提升自制力不就行了，没有人能一蹴而就。很多人互相分享戒撸经验之后就想往自己身上用，应该先分析自己戒不掉的原因是什么，再看看别人的方法管不管用，不要偷鸡不成蚀把米。
最后想说的话
很多话来不及一次说完，以后再慢慢说吧。第一次发表见解，由于个人能力不足，可能很多地方词不达意，希望大家以包容的心态看待本次文章。
这是我戒撸的第66天，确实感觉自己没那么容易累了，好处肯定多多，希望大家一起加油吧!
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